今週は久しぶりに、週3一撃だ。
よく頑張った。
体重のコントロールも
まあできた。
この土日で、
久しぶりの72kg台、
社会人になった24年前の体重に戻すぞ。
目標が見えてくると、
力も出るし、踏ん張りも効く。
秋の味覚、忘年会、
誘惑は多いが、
なんとか暮れまで乗り越えるぞ。
今日は、胸中心。
火曜日、80kgを2回上げてる。
先週もなんとか上げてる。
今日は、82.5kgだ。
なんとか上げた！
やった！
来週はきっちり上げてやる。
一撃の今野先生、
一撃横のリフレッシュ指圧センターの小澤先生と、
忘年会の予定。
1128夜。
電話の繋がらない蟻月、
今野先生がわざわざ店まで行った！
そしたら取れた！と。
今野先生、脅しかけてないよね(笑)
一撃