今朝、今週2度目の一撃でした。
大好きな胸の日。
いつもどおりストレッチしてから、
腹筋を300回。
で、ベンチプレスだ。
初の75kgをクリアした！
2回も上げられた！
3回目は△でした。
今朝の体重は、74.1kg。
昨晩うしごろでやり過ぎた。
ボーダーラインを超えてしまってはいけないが、
75kgを上げられた。
嬉しい。
もちろん新記録だ。
その後、
プッシュアップなどをこなし、
定例化している加圧に。
三頭を散々やった、やらされた。
「すげえ！」
僕の腕をみて、
トレーナーがいうのもどうかと思う（笑）
やらせてるのは、今野先生でしょ！
今日から、
仲良しのカフス横山社長が入会した。
一撃フレンドがまた増えた。
週２ペースで通うらしい。
朝かな？
朝なら会えるね。
時間があれば、一撃カフェでお茶できるね。
ますます僕のライフスタイルの中で、
一撃が大きくなった。
一撃
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