おはようございます。
フィットネスクラブ一撃です。
昨晩、麻布十番若旦那会(仮称)で
しっかりやっちまいました。
後悔後悔。
いつもより早く一撃に向かい、
普段は入らないサウナに
じっくり入りました。
酒と水分を絞り出し、なんとかクリア！
やったあ！
おめでとう！
念願、目標の72kg台！
サウナはちと反則だよね(汗)
ともかく、
22年前の体重に戻った！
ここからは、
体重を保ったまま
筋量は上げていきたい。
今日から油断せず、頑張るぞ。
でも、誘惑は多い(笑)
何より！であります。
僕のこの生活でも結果を出せたのは、
言うまでもなく、ここ一撃のお陰です。
一撃があったから、僕は念願かなった。
この不摂生生活と食欲の卑しさがあっても
ここまでこれた。
たいした苦労はしてない。
朝眠かったくらいだ。
あと、
サウナでラブブレスが熱かったくらい(笑)
とにかく楽しく痩せられた一撃に感謝！
来週からも宜しくです！
藤倉、
コカ・コーラZERO買っといて(笑)
一撃
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