おはようございます。
一撃、今週一日目です。
体も鍛えなきゃいけない。
40も過ぎて、成長ホルモンもほとんど出なくなった（だろう）……。
続けなきゃ、醜い50代になってしまう。
二泊三日の合宿で食べ過ぎた、飲み過ぎた。
トッズの吉賀が予約を入れてくれたゴルフ場、
新ユーアイは、飯が旨い。
ついやりすぎてしまった。
なんと２kg増。
今日から一撃、週３。
トガブロ。みて一撃に入会してくださった方もたくさん！
本当に嬉しい。
だから、僕がだらけてるわけにもいかない。
頑張る。
頑張らないと。
西川、おまえ先週一度も行ってないらしいな。
こらこら。
今週は通いなさいよ。
ぶち、藤倉は真面目に通ってるらしい。
実際、いい体になってきてる。
さとちゃんも頑張ってるらしい。
一撃
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