おはようございます。
美貌美のみなさん、
ダイエットでお悩みではありませんか。
つらいダイエットはしたくありませんよね。
トガッチもそうです（笑）
どんなときだって美味しいものは食べたい。
無理はしたくありません。
リバウンドも怖いですからね。
そんなワガママを聞いてくれる
ダイエットプランをご紹介します。
ホテル日航東京×イーバランスダイエットの
女性限定ダイエットプラン「Shape in Balance」です。
イーバランスダイエットの効果は、
部員西川、柳澤、菊池が身をもって体験しましたよね。
しっかり痩せました。
トガッチも実践してます。
プランをしっかりやれば確実に痩せるんです。
しかも無理をせず。
食べながら痩せられるんですね。
今回のプランは２泊３日。
でもお寺にこもるみたいな缶詰のダイエットじゃありません。
家に帰る、その代わりにホテル日航東京に帰ります。
ダイエットなのにラグジュアリーだよね。
悲壮感漂うのとと、ストレスと隣合わせなのは、
絶対に続かないよね。
期間は日曜日から火曜日。
仕事にももちろん行けます。
いつもの生活を崩さずに行う宿泊ダイエットプランなんです。
むしろ普段の生活よりもグレードアップしてますよね（笑）
このプランでは１日の摂取カロリーを
１４００kcalに抑える食事のコントロールでダイエット。
これが女性には一番効果があるんですね。
それを無理なく行うのがこのプランのいいところ。
期間中はホテルシェフと、
イーバランスダイエットの管理栄養士による、
コラボレーションメニューが提供されます。
これにより実現したのが、
味もボリュームも落とさない食事。
ダイエット用なのに普段食べるメニューよりも贅沢です。
こちらはディナー。
これなら絶対満足できるよね。
こんな楽しいダイエットは他にはありません。
女子が羨ましい（笑）
こちらは朝の生ジュースの具材です。
自分でミックスするんですね。
楽しそう。
レシピまで覚えられる。
彼氏に作ってあげないとね。
出来上がったジュースがこちら。
自分で作ることによって、
プラン終了後もまた作れますよね。
期間が終わっても実践できるように
してくれるのがまたいいところです。
SPA 然 TOKYOのジェットバスや
ジムなどの施設も使用できます。
本当に贅沢です（笑）
簡単ではありますが、
２泊３日の内容はこちら。
１日目（日曜日）
7：00～15：00 この時間はチェックイン前にスパが利用できます。
15：00～17：00 チェックイン＆カウンセリング。
17：00～17：30 オリエンテーション。
17：30～19：30 ダイニングでの食事。
20：00～21：00 ワークショップ「健康に関するセミナー」（60分）。
21：15～21：45 就寝前の簡単ストレッチ（30分）
21：45 解散
２日目（月曜日）
6：00～6：45 朝ヨガ
7：00～7：45 朝食
通常出勤（昼食はランチボックス）
19：00～20：20 料理教室（600kcal以下の料理を栄養士とともに調理）。
20：20～21：00 ダイニングでの食事（料理教室で作ったものを食べます）。
21：00～22：00 カンタンセルフマッサージ＆プチワークショップ。
22：00 解散
３日目（火曜日）
6：00～6：45 朝ヨガ
7：00～7：45 朝食
通常出勤（昼食はランチボックス）。
宿泊プラン終了。
といった流れです。
全然無理がないでしょ。
ダイエットだけじゃなくて、
健康的でもあるよね。
それがイーバランスダイエット、最大のキモ。
さらに宿泊終了後でも継続した
カウンセリングサポートも実施しているんです。
プランが終わったら終わりじゃないところも
魅力のひとつなんですね。
期間は１月２３日（日）～２５日（火）が第一弾。
第二弾は２月２７日（日）～３月１日（火）。
第三弾は３月１３日（日）～１５日（火）。
料金は一人での参加は、５万円。
なんとお友達と二人で参加すると、８万円。
一人４万円だね。
ホテル日航東京に宿泊できて、
フレンチのディナー、ランチボックスもついてくる。
もちろん朝食も。
３食つきです。
さらにSPA 然 TOKYOも使える。
５万円でもお得なのに、
二人で参加するだけで４万円に！
お得過ぎます。
トガッチにもやらせてもらいたい（笑）
普段の生活リズムを崩すことなくできて、
効果もある。
なにより無理がない。
こんなダイエット理想的です。
美貌美（ビボミ）ちゃんは、ぜひ参加してみてね。
美貌男（ビボオ）、男性用もお願いします（笑）
お申し込みはこちらから
http://www.ebalancediet.com/s/lp/hnt/
イーバランスダイエット
http://www.ebalancediet.com/