最近眠れない日が続いてね。
酒は飲めば飲むほど、
しっかり寝れなくなるらしい。
注意注意。
眠れない日、
みなさんはどうしてます？
トガッチのダイエット先生、
高木社長から紹介してもらったのがこれ。
お陰でこの１週間、
まったく手放せなくなりました。
すげえよ。
箱。
非必須アミノ酸「グリシン」は、
体内で作られるんだけど、
加齢とともに、
グリシンをつくる能力は下がってくるんだって。
で、グリシンが下がると、
寝つきが悪くなる、
ぐっすり寝れなくなるんだって。
だからジジイになると、
なかなか寝れなくなるんだなあ。
逆に、ちゃんと摂取してれば、
深い眠りにつける、というわけなんですね。
ちなみに、グリナの味は柑橘、
グレープフルーツ系。
水に溶かさず飲みます。
トガッチは睡眠1時間前かな。
おっと、このグリナ、
睡眠導入剤じゃないから
眠くなるわけじゃないからね。
寝ようと思ったら飲めばいいの。
昼時でもいいんだってさ。
たった４時間しか眠れなくても、
目覚めがすっごくいいんです。
すっきり、しゃきーん。
これまた、ちなみに、
アミノ酸の世界シェア７割は、
我らが味の素が持ってるらしい。
すげえ、えらいぞ味の素。
詳しくは。
いまリンクをクリックすると、
キャンペーン特価が出てる。
知らなかったあ（笑）
寝不足がちな編集者に、
いや、遊び人にもぴったりだね。
もち、
今夜も飲みますけどね（笑）