夫婦でしあわせ妊活！
夫婦が自然と取り組める栄養満点ファスティングコーチ
土谷千絵です。
私たち夫婦の妊活ストーリーを
お届けしています。
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今日は失敗談
先日思い立ってファスティングをしました。
そうしたら、
なんと、失敗してしまったという
ファスティングコーチが
失敗するという(笑)
失敗の原因は
誰かと一緒にやらなかったから
なんですね。
ここのところ、
ファスティングは夫婦
二人で行っていたので
一人で実施するのは久しぶりです。
そんな中、久々に
一人でやったのですが…
一人は辛いですね。
何とも言えないですが、
色々、
我慢できなくなる。
食欲が抑えきれないというか…
誰かと一緒なら
頑張れるのに、
一人だとかなり辛い。
だから
ファスティングは２人以上でやるのが
オススメです。
結局3日やるつもりが
2日目夜で断念しました。
むなしく一人
お粥を作る(笑)
主人に
「え！？明日までじゃないの？」
と言われ、
うわ！バレた！
お粥を作りながら、
何とも切ない自分と
向きあいました。
お腹が空いて
仕方がない！！というよりは
作っておきながら、
自分は食べられずに
ただ我慢する
その行為ができなかった。。。
お腹は空いてないのだけれど…
目が欲しがってしまう。
食べるのが大好きな方こそ
誰かと一緒に
励まし合い、
自分だけじゃないという
環境を作ってこそ、
安心して臨めるのだなと思いました。
自分の意志の弱さは
情けないほどですが、
でも、
そんな私でも
主人と一緒にならばできました！
7日間のファスティング
+
毎月2日間のファンスティングを
1年間継続しました。
成功も失敗も知っています。
だからこそ、
2人でやって欲しいと思います。
栄養満点ファスティングでは、
ご夫婦一緒行うことで
絆が強くなる
同じ想いで
ファスティングをして
細胞から綺麗になっていく
綺麗になれて
脳力もアップする
そんな妊活方法です。
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