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○体重
62.1kg
○目標体重
54.0kg
※目標達成まであと8.1kg
○体脂肪率
33.4%

○食事
朝:コーヒー、プルーンヨーグルト、チーズトースト、バナナ
昼:うどん、いも
夜:ピラフ、きんぴら、ひじき、パン、いも
間食:チョコ4個
○カロリー
1700kcal
○運動
練習2時間
○一言
う~
○体重
62.2kg
○目標体重
54.0kg
※目標達成まであと8.2kg
○体脂肪率
32.5%
○食事
朝:コーヒー、ヨーグルト、肉まん、チーズ、チョコ2個
昼:スープ2つ(オマール、たらこ)、パン
夜:ヨーグルト、プルーン2個、バナナ、りんご
間食:チョコ3個、プリン半分
○カロリー
1500kcal
○運動
なし
○一言
まじで色々あたまくる