アメリカの精神科医グラッセ博士は「みじめな気持ちを含め、自分の行動のすべてを自ら選んでいる」と指摘しています。
つまり、私たちは自分の行為と考え方、そして感情や生理反応まで自分から選択しているのです。「決して、他人が私たちをみじめな思いにしたり、不幸にするのではない」ということです。
Greatest Love of Allはホイットニー・ヒューストンのヒット曲ですが、
元はジョージベンソンが歌っていました。
最後のフレーズにあるように、自分を愛すること、それが最高の愛だと
人々に希望と勇気を与える永遠の名曲の一つだと思います。
ジョージベンソンの声がまた説得力がある。
ずっと昔に私は言ったの
もう誰にも頼ったりしないって
たとえ失敗しようが成功しょうが
私は自分を信じて生きたいの
何もかも奪い取られたとしても
私の誇りは誰も奪えない
何故ならとても大きな愛が私の中に生まれたから
何よりも素晴らしい愛が自分の中にあるから
それを手にするのは簡単なことなの
まず自分を愛すると言うことを学ぶ
それこそが何よりも最高の愛だから