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うつやパニック、不安神経症は、
心の病と言われていますが、
本当は「脳の病」です。
「～しないといけない」で無理に頑張ったり、
心配事や不安が強くなり過ぎると、
ストレスが溜まり脳のエネルギーと
血流低下が起きます。
脳は私たちの中枢なので、
脳の低下が起きることで、
身体が動かなくなったり、
呼吸が浅く(肩で呼吸する)なります。
これが、心の病の原因です。
心の病は薬では
絶対に治りません。
なぜなら、
脳に効く薬はないからです。
心の病は、
自律神経のバランスを整えて、
深い呼吸が出来るようになると
改善していきます。
今の季節は、
夜明けが遅く
日が暮れるのが早くなり、
寒い日が続きます😖
自律神経のバランスが乱れ、
精神的にも落ち込みやすくなりますので、
・頑張り過ぎない
・出来ていることに目を向けるようにする
・ウォーキングなどの軽い運動をする等をして
心(脳)を安定させるようにしてください😊
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鶴橋の自律神経カイロ整体
S.K.カイロワールド
TEL 0669733062
大阪市東成区東小橋3-1-25
サンハイツ東小橋202
施術時間
月・火・金 9:00～20:00
水・日・祝 9:00～14:00
土 9:00～17:00
休院日 木曜日
※セミナーなどにより
臨時休院もございますので、
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【完全予約制】
ホームページ
skchiro.net
施術案内
初見料 ￥3300
施術費 ￥6600