癒しのときをあなたに

癒しのときをあなたに

リンパセラピスト「とえる」の日常を綴るブログ

あなたのリンパ 詰まっていませんか?


リンパが流れると幸福ホルモン(セロトニン)が活性化します

リンパマッサージとは?

リンパ液をリンパ節に流すためのマッサージです
老廃物を除去!免疫力をつけます!
リンパの流れが滞ると・・・
むくみ、痛み、体調不良、セルライト、慢性疲労、肥満、ストレスとなって現れます。
結果・・・くすみ、しわ、しみ、たるみの原因になります

優しいハンドマッサージで全身の滞りを改善します



リフレクソロジーとは反射学問(療法)です

《5つの効果》
1.ストレスを減らし、心身をリラックスさせる

2.血液の循環を良くする

3.老廃物や毒素の除去を促す

4.エネルギーを高める

5.免疫力を高める→病気の予防になる

※ 裸になることに抵抗のある方は、まずは手の平、足の裏から心身にアプローチしていくリフレクソロジーから体験してみませんか?





リンパマッサージメニュー

全身コース(フェイスなし)  60分  ¥5000

全身コース(フェイスあり)  90分  ¥6000

顔・デコルテコース  40分  ¥3000

「オプション」
お腹引き締め  10分  ¥1000


西洋式リフレクソロジー

ハンド(手)   10分  ¥1000~
フット(足)   20分   ¥2000~


リンパセルフリフトアップ体験会


1人60分    ¥1500

出張体験会もできます

   要予約


全て天然成分ヒアルロン酸コラーゲンジェルを使用・アトピーの方にも安心。
器具を使わず、全て癒しの手で行います。

完全予約制(男性は紹介のみ)
駐車場あります


叶える(とえる) 松本喜美子

TEL 090-5066-2446

予約専用アドレス
toel0425@gmail.com



娘に話しかけながら

日帰りバスツアー


雨の予報で行くか止めるか
当日迄迷いながらの
バスの中🚌

雨も降らず
お日様も遠慮がちの今日🙆
やっぱり運が良いんだよ
…と私😆
観音寺のご朱印🙏
紫陽花寺です
出石そばと観音寺
若い頃は好きでなかったお蕎麦が
美味しい年齢になりました✨
いや
年齢の問題では
ないかもしれない…が
よい言葉が書かれています
やまない雨はないように
終わりのない
悲しみもない…😌

昨日でもなく
明日でもなく
今この瞬間を大切に
生きましょう💗
ようおまいり…🙏

時々届く
日帰りバスツアーの案内
今回は長女の一言
出したげるから行こー

行く行くとふたつ返事で
行ってきました
ありがとうありがとう💗

梅雨明けです
待っていたかのように
セミが主張を始めました

みんな頑張って生きています

人間だけの地球ではありません
大切に生きたいですね☺️






神社仏閣まわりか好きな友人に誘われて行ってきました
沢山の資料がありましたが
難しくて
全ては理解できないけれど🤔
その後何度目かの東大寺
御朱印もいただきました🙏
大神神社と

室生寺は

先日お誕生日記念に行って来ました。
温泉付きで🤭
もう少し近くにあればな♨
最高の泉質
5月に予定していたイベントも
ゴルフを残すだけになりました
年齢的にあれもこれもは
一度にはこなせない💦

久々のゴルフを楽しみに
日々精進💪☺️

雨の季節になりましたね
雨もよし晴れもまた良しで
頑張りましょう🤭💪
井戸木プロ
隣の座席に入られました
写真撮影も
快く承諾してくださいました
有難うございます😊
昔からテレビのゴルフ番組で
画面越しの方ですが
とても精悍なお顔立ちで
素敵な方でした
久々今日のパーゴルフ
録画しました

1年ぶりのラウンドの予定で
練習に行きましたが
2月から行き始めた
チョコザップの効果が出てる🤭
……気がする(笑)
あくまで気がする程度ですが
来月のラウンドが楽しみ音符
今年もモッコウバラと
藤の花が咲きました💓
大好きなシンピジューム
お部屋が華やかになり
芳醇な良い香りに満たされ
眠れることは幸せです💓
ちょっとした油断で
出ていってしまったゆず
ぎんが亡くなって半年
毎日毎日鳴いてばかりでした
ぎんを探しに出たのだと思う
毎日ドアを開けて
待っているのだけど
もう半月以上💦
食べられてるのか…
寒くないのか…
ぎんに代る仲間に会えたのか…
眠れない夜が続いたけれど
きっと
手に入れた自由を満喫して
幸せなんだと
信じている🐈

ゆうたん淋しくなったら
帰っておいで🐈


ようこそ私の部屋へ

大好きなシンピジューム

今年初の素敵な出会いです
緑と花の香りに癒やされます
昨年は1輪も咲かなかった
庭の藤の花芽が😆👏
出た〜
楽しみ〜🤭💓
煙突から出る煙のような雲
利用者さまの
お宅に入る待ち時間に
甘い間食はやめようと
昨日決めたばかりなのに
魅力に負けた(笑)
美味しいコーヒーと共に
ご馳走様でした🙏

ぎんちゃんがいなくなって
美味しさ独り占めなんだけど
淋しくて淋しくて
6ヶ月鳴きっぱなしのゆずです🐈

さあ
あと3日で
春休みの娘や孫達の帰省
賑やかで笑い声の溢れる
数日が始まります💓

世界中では様々ありますが
何気ない日常の幸せとは
こう言うことなんでしょうね

有難うございます🙏☺️






2月から新たに通い始めた

チョコザップ

仕事の合間に

ちょこっと寄れる😉

ウォーキングマシンで

30分のウォーキングと

5種類程の好みのマシンでの筋トレ

空き時間によって

ちょこっと気軽に出来る


以前通っていた所では

物足りなくて

思い切って変えて良かった

皆さん黙々と

トレーニングしている


チョコさんが教えてくれた

私の体内年齢なんと

46歳🤭

実年齢より28歳も若い🙄

驚異ではないか😆👏


死ぬ迄現役でいたいと

日々の努力を積み重ねている


春休み帰省中の娘と

ストレッチをしていて

救急車で運ばれてから

娘達や孫からも

過激なストレッチは禁止な🙅

と笑われているが

身体を動かしていないと

死んでしまう(笑)


新たに買った娘の愛車

かっこいいなぁ🏍
知り合いから頂いた欄
名前を忘れました
このこは
今日も元気です
さあ今年は
どのような年になるだろう

元気で笑顔で過ごせることを
目標として
頑張って行きます💪
皆様にも
幸多き一年でありますように🙏🤗