生徒さんからの
ご感想で少し
驚いた内容がありました＾＾。
生徒さん自身が気づいた
変化もあわせて今日はご紹介しますね＾＾
✳ 一通りパン作りは習ってきたものの
なかなか自宅ではパンが作れなかった・・・
パン作りの時間の捻出も、
意欲感も少なかったのが
講座へ通うようになって
パン作りが格段に増えてきたことと、
週末は手作りパンが当たり前の
豊かな食卓になったこと、
子供がパンを喜んで食べるんです＾＾〜
そんな嬉しい変化の
お声をいただいています！
そしてこの生徒様は
パン教室を仕事にすると決めて
活動されています＾＾
✳ なかなか自宅でパン作りができなかった。
講座に通ってからは、パン作り時間を
持てたり、パンを作れば
子供が「ママのパン美味しい＾＾」や
「ママのパン食べたい！！」と言って
くれるようになりました。
そしてパン作りをすることで
気持ちの落ちつきが得られるので
自分自身がパンを作りたい
そう思えるようになりました！
✳ 通うまでは、食べ物のことに
あまり意識なく買っていたのが
講座で毎回座学を繰り返すたびに
栄養や体のこと、消化など
習うことがとっても楽しいです＾＾
✳ 好んで食べていた、飲んでいたものが
自然に変化していることに気がつきました！！
以前は毎日おやつにクッキーや甘いものを
取っていて、コーヒーも４〜５杯は
飲んでいたのが
講座へ通った今、、、
コーヒーなら１杯程度。
この１杯を美味しくいただけば
それでいい。
クッキーやお菓子類は
必要なものでなくなった。
こんな変化が自然に起こっている
のが自分で驚きです＾＾！
ご感想はここまでです。
私の講座でお伝えしているのは
パン作りや材料の選び方だけでは
ないんです。
コーヒーやクッキーが悪者という座学では
なく、
自分自身の内側を知って、からだのつくりを
理解するとだんだん自分の体に
いたわりを持てるようになります。
結果、
必要な食事を選べたり、
食事からの感情の乱れを起こさない
コントロールができるようになり
それはいずれ、家族や周りの人の
健康も変えていける方法になります。
パン作りのリラックスや
食事を変えることで得られる
精神の安定は
疲労がたまりにくく、
前向きな気持ちを維持しやすい
のです。
穏やかな感情で過ごす日常の方が格段に
暮らしやすいですよね＾＾
この他たくさんご感想、変化のお声を
いただいていますので
またご紹介いたしますね。
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