今日は蒸しパンの作り方について
お届けします。
こちらの電子書籍載せています！
保存場所がわからない方は
お先にダウンロードされることを
オススメします＾＾
私は、
体がうまく働けなくなっている
と考えても良いと思っています。
出すことができるはずなのに
ため込んでいく。
体に毒素を溜めないための
働きが鈍っていたり。
を体が抱えたままでは
いつも負担を背負ったまま。
太ってしまうことにも繋がりますね。
私がパン講師として10年以上
小麦を食べることが日常的でも
アレルギーや体重増加で
悩んだことはありません＾＾
選択基準と変わらないからです。
パン専用の考え方ではなく
あなたが毎日手に取る食材の
選び方と同じなんですよ＾＾
罪悪感を持たずに
食べられたら
本当に健康で動きやすい体を作る
ことができると思っています＾＾
コロナウイルスも増加していますね。
口にするものによって体はより効率的に
働けて免疫状態も変えることができます。
本来の価値を知っていただいて
蒸しパンを作っていただく意味合いが
変わられたら私はとっても嬉しいです＾＾
ラードを使いますし、
市販の温めるだけの肉饅などは
不用品だらけ。
ちょっとおかしいですよね。
私の蒸しパンレシピのポイントは
①生地は少し硬めに作ることです＾＾
②蒸し器は事前に
湯気を立たせた状態で
準備します＾＾
緩い生地は
包む成形でも作業しにくく
蒸した後
高さも出にくく、ふっくら感に欠け
てしまいます。
詳しく成功方法をお話しすれば
メルマガ２通くらいになってしまうほど
お伝え内容はありますが
まずはご家庭で上手に作るための
重要ポイントをプレゼンいたしました＾＾
お役立ていただけたら幸いです＾＾
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講師プロフィール
加藤みき
1975生、大学２、中１の子供がいます。
＊パン、お菓子教室運営歴 １０年、
＊パン教室売り上げ 月商７桁
＊レシピや教室オンライン化 電子書籍７冊
リリース
＊無農薬野菜栽培畑歴 ６年、
＊パン、お菓子作り15年、海釣り６年
活動や資格等
●社団法人国際食学協会指導部在籍
指導業務
●食学A、S
ライセンス等食学に携わってきました。
●２０２０年オンラインパン教室として
TBS Nスタ取材、
●雑誌VEGGY 食の対談特集ページ
●有機自然栽培野菜のプラットフォーム
TORIII レシピ提供他
●自宅個人教室にて３７００回以上の
レッスン経験を積んで参りました。
最後までお読みいただき
ありがとうございました＾＾！
加藤みき