サーフィンいってきました🚙
サーフィン日和の天気で、
暖かく、波もあって、
気持ちよく波に乗れ、
最高でした☺️
ローカルエナジー
サーフショップさんに、
仕事の帰りに寄り、
波情報を教えて頂いたおかげで、
よかったです✨
徳島県キャリアコンサルタント協会の
講演会の手伝いに、
アスティとくしま
(2階ときわホール)まで
行ってきました☺️
研修では、
パワハラの非該当例、
指導とハラスメントの違いは、
本当に相手のためになったか、
新しい一歩を踏み出せたか等、
勉強になりました。
講演会では、
辛い時期に自分を振り返り、
どうしたい？
できることは全てやったか？と、
自問自答し、覚悟を決めて、
行動したところや、
この経験を活かし、
女性の活躍推進に取り組む
ところ等、学ぶべき、
尊敬するところが
多くありました✨
ランチのお弁当も
美味しかったです🎵
花三昧のお弁当
阿波天水(日本酒)、
会社のチンゲンサイと餃子
(徳島産神山鶏の鶏肉)、
近くの方に頂いた菜の花、
甘酒もち米(ナツメ、栗)
先日紹介した、
日新酒類の阿波天水、
やや甘口、なめらかな味で、
美味しかったです✨
マーク・ボイル
『ぼくはテクノロジーを
使わずに生きることにした』
徳島新聞の本の紹介で知り、
興味を持って、買いました☺️
読み終わったら、
また今度紹介します🍀
マーク・ボイルさん、
私たちも庭で使っている、
ロケットストーブを
使っていました✨
米粉と豆腐のケークサレ、
会社のブロッコリー、
鳴門金時の石焼き芋
焼きリンゴとシナモンティー
庭のロケットストーブで、
石焼き芋と焼きリンゴを作り、
ランチで食べました☺️
おいしかったです✨
会社の持ち帰り野菜、日本酒
無農薬米、味噌汁、
野菜中心の食生活になり、
風邪や病気にならなくなり、
健康に冬を越せそうです☺️
日本酒は日新酒類の純米吟醸で、
徳島県産の米、米麹を使い、
原料米は阿波山田錦100%です✨
まだ飲んでないので、
また今度紹介します🍀