とくしまマラソン2026 完走記念のメダルと金ちゃんヌードル
とくしまマラソン2026、ベストタイム出ました✨
去年の初参加の時より48分縮め、サブ4.5達成です！
サブ4に届かなかったのは悔しかったですが、
この勢いで来年はサブ4を達成したいと思います🏃🔥
去年と比べ、25kmまでの通過タイムはほぼ同じでしたが、
それから歩くことなく、走り続けることができて嬉しかったです✨
30kmを超えてから足が痛くなりましたが、
「自分の制限を外せ！」「1秒を絞り出せ！」と心の中で何度も念じ続け、
「痛い、辛いを乗り越えた先の達成感を得たい！」という気持ちと、
沿道の方々の熱い応援あって、
去年の自分を超えることを信じられたからと思っています。
家族の応援含めて、沢山の方々にサポート頂き、
無事に完走と結果を出すことができました。
ありがとうございました！！
ウエットスーツの端切れを使った小物入れ作り体験
ローカルエナジーサーフショップさんの隣につくられた、
「ANAN SURF GALLERY」のオープニングイベントで、
上の写真の小物入れを作りました😄
プロスケートボーダーのスケートボード教室にも参加し、
ギャラリーに整備されたすり鉢状のサーフスケートボード場（BOWL）で、
ターンや斜面の乗り方を教えてもらえ、
できた時は久しぶりに感動しました✨
このギャラリーはサーファーの練習場所や地域住民らの交流拠点などとして
活用してもらうためにつくられました（時間は10:00-18:00まで）🏄🤝
スケートボードはサーフィンの最高の陸上トレーニングで、
これからもこの場所を活用して、もっと楽しんでいきたいと思います🌊
メンマサミット2026 阿南『三八』のラーメンと竹灯籠
第7回純国産メンマサミット2026 IN 阿南の
ラーメン博にこどもと一緒にいってきました☺️
徳島県美馬市発 にし阿波系ラーメン『極』と、
徳島県鳴門市発 徳島ラーメン黄色系元祖『三八』の
ラーメンを食べ、美味しかったです😆✨️
ラーメン博行く前に、久しぶりにサーフィンへ🏄️
雨が降っていて、人少なくほぼ貸切で、
腰〜腹のいい波に乗れ、
嬉しかったです😄
オーダーした板の乗り心地が良く、
心の栄養補給になりました😆✨️
千羽海崖トレイルランニングレース 山登り中⛰️
はじめてトレイルランニングの大会に出ました（ミドルクラス18km）🏃
足が沈む砂浜、転んだら危ない海沿いの岩場、優しくない山中の高い階段、
アップダウンが激しいコースと変化に富んで、厳しかったですが、
徳島県南のきれいな海、山を思う存分楽しめ、
一番面白く、楽しめた大会でした😄
栽培期間中無農薬無化学肥料のみかんの
宣伝です🍊
よかったらぜひお買い上げ頂き、
食べてみてください🙏
今年1月から、人生初の
栽培期間中無農薬無化学肥料のみかんの
栽培管理を担当し、
右も左もわからない状態でしたが、
庭師の友人に外注して剪定をお願いし、
有機農業のサポート機関の友人に紹介してもらった、天然の柿渋を癒合剤として使ったり、
小祝先生のBLOF理論の本や、
ジャパンバイオファームのオンラインセミナー等を
夢中で学んで、夏肥前後の土壌分析や施肥設計、
夏の摘果と出荷、秋の地元の廃菌床5tの堆肥運搬と投入、
酢酸や酵母菌、乳酸菌の散布も試し、
無事に台湾に輸出もできて、
この度のオンライン販売を迎えることができました！
（自分が栽培管理を担当した米も販売していますので、こちらもぜひ！）
お買い上げ頂ける皆様にお届けできることが、
嬉しいです🍊
支えて頂いた全ての人に感謝です。
ありがとうございます。
（写真は勝浦のさかもと坂道マラソンで走る前に撮った風景です。
坂道からのみかん、紅葉の景色、沿道の応援、休憩所でみかん頂き、
ゴール後の具材たっぷりの豚汁、最高の大会でした！
参加賞のみかんも美味しかったです！）
↓↓↓会社のみかんの紹介
https://www.instagram.com/p/DR-8794knP5/?igsh=ejRjNTdydHJ4MmMx
阿波踊り 四国大学
お盆期間中の徳島市の阿波踊りを、
初めて観に行きました✨
踊る阿呆、観る阿呆で混雑がすごく、
特に、徳島駅から新町橋までの大混雑と熱気に圧倒されました！
「大黒天」さんの阿波踊りが、キレのある、力強い踊りとしなやかな踊りが入り混じり、
リズムよく、迫力のある鳴り物と合わさって、観て聴いて一番よかったです😄
山の湧き水でコーヒー休憩
早朝の山道ランニングの折り返しの湧き水ポイントでコーヒー休憩、
顔洗うのも冷たくて気持ちいいです✨
上流の透明な川、苔が生えた岩、鳥の鳴き声など、
大自然が残っているこの山道を、
早朝にランニングすると、
リフレッシュできて最高です😄✨
川の恵みをいただきます🐟🦐
四国の梅雨が明け、猛暑の中、
こどもを連れて、
近くのお気に入りの川にいきました🚗
竹ヤスと魚とり網で、
鮎、テナガエビ、ドンコを、
獲ることができました✨
3時間くらい、夢中で川に潜り、身体は自然に冷え、
熱せられた河原の石の上に横になり、
逆に身体を暖めて気持ちよくなりました☀️
家に帰り、フライパンに油と塩ふって焼いて、
全部ありがたくいただき、美味しかったです😄
川遊びが楽しい、いい季節になりました🎶
