昨日の夕方、私の寝室（2階）の温度計が・・・41度(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
目を疑う・・・温度計が壊れているのでしょうか？
もちろん2階で長居はしません。
数字を確認して、即刻退散しました。(;^_^A
日中はエアコンを点けたリビングから動きません。
午前中は2階で寝ていたニャンコも午後からはリビングで寝ています。
2階で頑張るニャンコが生きているか心配で生存確認したくらいです。(;^_^A
そんな中、口当たりの良い冷たい物を食べているとお腹が冷えます。
BBAの冷えは命取り・・・
キチンと食べないとバテます。
涼しい部屋で食べましょう！！
3連休もあまりの暑さで外食はご法度。
家で作るご飯が一番安全かつお財布に優しいですね。
今、我が家にあるたんぱく質が・・・
鶏むね肉・・・・チキンカツ（お弁当のおかずを兼ねる）
合いびき・・・・キーマカレー
豚こま・・・・生姜焼きOR叙々苑の焼き肉のたれで野菜炒め
ちくわ・・・・サツマイモとか茄子と一緒に揚げ物か他人丼（ちくわとネギと卵）
ツナ缶・・・・サラダとかね
鯖缶・・・・そのまま(;^_^A
ソーセージ・・・・オムライスの具とか
卵・・・困った時のお助け食材くらいです。
魚不足は自覚していますが、今はまとめ買いまで我慢です。
土曜日のまとめ買いまで夕食４日分、なんとかしのぎます。
今月、現在の食費が5万円弱。
土曜日のまとめ買いで予算オーバー決定ですが、今月はお米とビールとアイスを買っているので仕方ありません。
まともな外食が無いのでOK！
だいたい、この物価高の中で夫婦二人の食費を5万円で何とかしようとするのが間違ってるよね？
何もかもが30％くらい高くなっているのですから仕方ありません。
お金より健康です。
まだまだ暑さも始まったばかりです。
皆様も、くれぐれも体に気を付けてお過ごしくださいませ。m(__)m
それにしても、暑いぞ～～～～～