過ぎたるは…

最近「ゴマ」をよく食べます。
先日、台所のキャビネットを整理していたら「黒ゴマ」が出てくる出てくる。
未開封のも合わせて６袋！
何故？！
実家から救援物資が届くのですが、いつもひっそり「黒ゴマ」の袋が…。
しかし、そんなに減るもんじゃないので、たまっていった様子。
賞味期限は結構長いのですか、こんだけあったら流石に片づけていかなきゃ。
という事で、
ここんとこ、なんにでも振りかけてます。
サラダや味噌汁、ヨーグルトにもちょいと混ぜたりします。
「ゴマ」って、お肌にいいらしいですね。
これを機会にツルツルになってくれないものですかね。
しかし、
過ぎたるは及ばざるが如し
と言いますが、若干食べ過ぎてる感が無いとも言えない。
大丈夫かな…？

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世田谷的な

雨模様の昨日。
芦花公園に散歩に行ってきたのですが、桜が丁度見頃でとても綺麗。
他にも菜の花やパンジー、忘れな草等々。
色とりどりの花が咲いていました。
公園の中はとても静かできれい。
すぐ横の環八通りを車がびゅんびゅん走っているとは思えないくらいです。
うらうらと歩いて行くと、
ドッグランが。
沢山のワンコ達が走り回っております。
種類も様々で大きいのやら小さいのやら。
「可愛いの～」
何て見ていたら、ある共通点が。
ワンコ達が皆、洋服を着ているのです。
わたしは犬の毛皮が人間で言うところの洋服だと思っていたので、この状況だと 洋服来ていないワンコが逆に恥ずかしい、みたいな。
ん～、流石、世田谷。
妙な所で納得しちゃいました。

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からいかれー

ちょいちょい前から気になっていた深大寺にある「森のカフェギャラリー」
以前お客様からご紹介してもらい頭の片隅にあったお店。
会社の先輩方（女子+パグ）と「女子会」と称し行ってまいりました。
ここはテラスがあるのでワンコOK。
お店の中はシックな雰囲気でとても素敵☆
お食事もとても美味しかったです。
グリーンカレーを戴いたのですが、お野菜たっぷりのほうれん草ペーストのカレーだったのでスープが濃い緑色。そして、「うまからい！」
ん～、体に良さそう！罪悪感なく平らげちゃいました。
素敵なお店で美味しいご飯を食べれる幸せ☆

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痛い思い出

自転車で通勤しているのですが、まだまだ寒いこの時期。
びゅんびゅん風切って走っていると、冷たい風で体か痛い。
特に耳。
ちぎれそうです。
だからと言ってニットの帽子とかはな～、何ておもいつつペダルを漕ぎます。
この耳がちぎれる痛さ、何か懐かしい…。
これはあれです。
子供の頃、悪さをすると母親によく耳を引っ張られて怒られた、あの痛さ。
ワタクシの母はかなりな肝っ玉母さん風なので叩かれるなんて日常茶飯事。
今だったら「虐待」何て言われてしまうのでしょうか？
わたしにとっては当たり前の事だったので、叩かれてもへらへらしておりましたが。
大人になった今、もちろん「手をあげられる」何て事は無くなりましたが、当時の事を思うとちょっとだけ切ない気持ちになります。
しかし、寒い…。
半袖で生活してるからですかね。

予防作

今日は朝起きたら足が軽い！
なんでかと言うと、昨夜、骨盤強制のストレッチをしたから。
なんせ、１日中立ちっぱなし。しかも高めのヒールで
。
家に帰る頃にはふくらはぎが子持ちシシャモみたいです。
こりゃ不味い！という事で、最近雑誌でもよく見る骨盤強制のストレッチをしてみました。
「お家でお手軽にできます」何て書いてありますが、
全然！
痛いです…。あちこちが。
いや～、いままで自分の体甘やかし過ぎました。
痛い思いをした後には楽になるのでいいのですが、ちょっと自分が情けないです。