ピットソールって本当に痩せるの?
効果が出ない理由と正しい使い方を徹底解説!
こんにちは、けーたです😊
最近、「ダイエットインソール」ってめっちゃ話題になってますよね?
私も気になって、話題の ピットソール を買ってみたんですよ✨
でも使ってみたら——
「あれ?全然痩せないんだけど…💦」
って思っちゃって。
同じように感じてる人、けっこう多いみたいなんです📱
今日はそんなピットソールについて、
「痩せない理由」と「正しい使い方」 をがっつりシェアしていきます💪
ピットソールの基本を知ろう
世界特許の構造で姿勢をサポート
ピットソールって、ただのインソールじゃないんです✨
世界特許取得済みの特殊構造 で、足の裏から全身の骨格を支える設計になっています。
特に「立方骨」と「踵骨」をしっかり支えて、
正しい姿勢に導いてくれるのがポイント💡
臨床試験も実施されていて、39名のモニターで効果を確認済み。
足裏のアーチや浮き指を支える設計など、かなり本格的な作りになっています👣
実際に使って感じる変化
「足裏の安定感」と「姿勢の伸び」を実感
使い始めてすぐに感じるのは、足裏全体で地面を捉える感覚👟
歩行時の安定感がアップして、自然と姿勢が伸びる感じがするんです✨
ただし、初めて使う人はちょっと違和感を感じるかも💦
これは普段使っていない筋肉が使われ始めるから。
徐々に慣れていくので焦らなくてOK😊
3ヶ月以上の継続で見える効果
姿勢・筋肉量・体脂肪率に変化が!
臨床試験では、週5日以上・3ヶ月以上使用した人が平均2kg減量💪
さらに——
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骨格筋量が増加
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体重・体脂肪率が減少
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姿勢が改善
などの変化が見られました✨
正しい歩き方が定着することで、日常生活の運動効率もアップ!
ピットソールで痩せない人の共通点
効果を出すためのチェックポイント
「使っても痩せない…」という人には、いくつか共通点があります👇
① 靴選びが合っていない👟
インソールの効果を最大化するには、靴のサイズ・形が合っていることが必須!
窮屈すぎたりクッション性が足りないと効果が半減します💦
👉 足の実寸を測る
👉 インソールを入れても違和感がない靴を選ぶ
👉 クッション性を確認する
② フィッティングが不適切😅
靴に入れたときに浮きやズレがあると、サポート力が失われます。
カットや位置調整を丁寧に行いましょう💡
③ 生活習慣を見直していない🍽️
インソールだけでは不十分!
食事・運動・睡眠のバランスを整えることが大切です。
👉 毎日の歩行時間を増やす
👉 バランスの良い食事を意識
👉 睡眠時間を確保
④ 効果を求めるのが早すぎる⏰
ピットソールは 最低3ヶ月の継続使用 が前提。
焦らずコツコツ続けることが、成功の鍵です🔑
体験談と専門家の声
多くの人が「姿勢改善」「疲労軽減」を実感!
実際に使っている人からは、
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姿勢が良くなった
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立ち仕事での疲れが減った
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むくみが軽減した
といった声が多く寄せられています🎵
また、医師や理学療法士からも、
「足裏アーチのサポート」や「歩行バランスの向上」 に対して高い評価が💡
科学的にも信頼性のある製品です📊
正しい選び方と使い方
サイズ・装着・交換タイミングを押さえよう!
🔹 購入は正規ルートで!
公式サイト・正規代理店・大手通販の公式ショップで買うのが安心🛒
🔹 サイズ選び📏
足の実寸を測り、土踏まずや靴のタイプに合わせて選びましょう。
🔹 装着方法👟
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靴のインソールを外す
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ピットソールを靴の形に合わせてカット
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シワがないようにしっかり装着
🔹 交換時期🔄
使用頻度に応じて3〜6ヶ月で交換が目安!
他のインソールとの違い
特許技術×高品質素材で長持ち!
ピットソールは一般的なインソールより少し高め💰
でもその理由は、特許技術と高品質素材の採用。
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姿勢改善の持続性
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衝撃吸収の安定性
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長期使用に耐える耐久性
これらの点で他製品と明確な差があります✨
偽物に注意!
安心して購入するためのチェックポイント
最近、偽物も出回っているので注意⚠️
✅ 公式サイトまたは認定販売店で購入
✅ 不自然な値引き商品に注意
✅ 保証書・製品番号の確認
極端に安い価格は要注意です💡
長く使うためのメンテナンス法
洗浄・乾燥・交換のコツを押さえよう
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週1回、中性洗剤で優しく手洗い🧼
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直射日光を避け、陰干しで自然乾燥☀️
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定期的にブラッシングして清潔に✨
劣化や変形を感じたら、交換のサインです🔄
まとめ:焦らず、正しく、継続が大事✨
インソールを入れただけで痩せるわけではありませんが、
正しく使えば「姿勢改善」「運動効率アップ」には効果的!
覚えておきたい3つのポイント👇
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最低3ヶ月は続けること
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生活習慣も見直すこと
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正しい使い方を守ること
焦らずコツコツ続けて、理想の体を目指しましょう😊
あなたはピットソール、使ってみた?
ぜひコメントで体験談を教えてね🎵

