こんばんは＾＾
昨日は以前いた岡山に行って、
久々のオフを楽しみました。
仕事を辞めているので、
ONもOFFも緩やかに繋がっているので、
パキッと分けてみようと思って、
ひたすら遊んでみました 笑
個人ページもあるので、
フォロー、メッセージ付きで
申請もいつでもお待ちしております＾＾
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=504565819702207&id=100004463807810&pnref=story
ということで、全く関係ない今日のタイトル。
よくお店にいたときに、
上手くいかない現実をひたすら聞いて
じゃあどうしていくのかというのを
石の提案を通してしていたのですが、
そもそも
上手くいかないって決めているのは
誰でしょうか？
当然自分ですよね？
他人のせい、環境のせいにしているのは
そうではないよと言いたいのですが、
上手くいってないというのは、
自分はこうだったらいいのに
と思っているけど
今はこうじゃない、幸せじゃないと
今の自分を否定していることにつながります。
そもそも今のあなたを作ったのは過去のあなた
受け入れるのに抵抗はあるかもしれないですが、
自分の人生を自分で創りだそうと思ったら、
全てを自分が創っていると体感で理解できないと
コントロールは他人や自分でないものに
委ねることになってしまいます。
上手くいこうが、上手くいってなかろうが
自分は自分
それをまず受け入れることなしに
ダメだとジャッジしている自分に
気づかない限り
形を変えていろんなことの繰り返しに
なってしまいます。
潜在意識は習慣から、
個人の体験として
ジャッジする素材として
種が植えられていっています。
あくまで素材ですが。
でも素材をかき集めて
個人の信念と判断してしまうものです。
ジャッジはどうしても心の中で
してしまうものですが、
よりよくなっていこうとするならば
ジャッジしたものを
さらに加工していることに気づき、
まずしっかりその感情やものごとを
見るようにすることで
執着は離れていきます。
未来の設定は、
そういう足りない精神で決めていないか？
しっかり自分自身を大切にできているか？
ってすごく重要だなって思います。
ないない、ねばならない、
これはこういうもの
自分の価値観を大切にするのはいいですが、
自分で自分を縛り付けるより
もっと軽く、
面白そうとか、好奇心で
選択するのがいいのかなと思います。
「～が得られるから、これをする」
とかじゃなく
「これがしたい！」
そのコミットが大きいほど、
スムーズに流れに乗っていけると思います＾＾
おととい、昨日は
ただただ「遊びたい！」だけの思いで
遊び倒してました 笑
ぜひ、日常に取り入れてみてくださいね。
今日も読んでいただいてありがとうございます☆