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  10月27日の つまみ
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  クリーミーナッツドレッシング の 白菜サラダ
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  10月27日　　野菜たっぷりの芋雑炊
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  10月27日　　みそラーメン焙煎ごまみそ風
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  10月27日　　作り置き＆下拵え
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  10月26日の つまみ
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  キムチ奴
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  10月26日　　芋じゃこごはんの おかか昆布おにぎり
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  10月26日　　芋じゃこごはんの半熟目玉焼きのっけ
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  10月25日の つまみ
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  にんにくの芽と豚厚切り肉の甘辛炒め
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  10月25日　　芋じゃこごはんの おにぎり
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  じろ飴の大学芋風
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  10月24日　　オーツ麦入りごはんの わかめおにぎり
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  10月24日　　そばめしチャーハン
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  10月23日の つまみ
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  たたききゅうりと じゃこの和えもの
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  睡魔

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