５９．２㌔
生理前は６０．３㌔まで増えたけど
後半になったら落ちました
ョカッタ
先週末は生理２日目で大阪まで行って、次の日は疲れて寝てばかりで、パン作り出来ず💦
今日はパート休みなのて、パン作りしました
奥が良く焼けて、手前が焼けない、オーブンの焼きムラが
今日のパン- コーンチーズぱん
- シナモンロール
- あん塩パン
コーンパンは私のお昼用に。
今日は息子が早帰りだから、おやつに甘い系２種類
あん塩パンと同じ生地で作ったから、シナモンロールはイマイチ
シナモンロールの生地はやっぱりふわふわがいいな〜
糖分は控えたいのでフィリングはかけませんでした。
全く違う具材の３種にしたからちょっと雑になり、お味もイマイチ
今度は丁寧に作ろう
２種類にしとけば良かった
あとヨーグルトメーカーで塩麹も作りました
今回の生理も胃腸の不調もなく過ごせたから一安心
体調不良で食べれずに痩せるのは嬉しくない
美味しく食べて、体動かして筋肉も程よく付けて、健康的に痩せたい
今の所、増えた分は数日で戻せてるのでこの調子で行きたい
明日は友達とランチ
楽しみ
ティムが入るとモコも入ります
そんなにいい箱じゃないわね😺
…
😺
😺何か見つけたのかしら
お昼寝から起きて、甘えてきたティムちゃま
ママん、おはよう〜オヤツ〜😺