ついに職場復帰することになりました。
とりあえずは週4～5日、午前中のみの出勤。
これで強制的に早起き生活ができる☀️！
生活を正していくぞ。
そして隣家の騒音問題。
午前中だけでも騒音から逃れられる❣️
休業中は
怪我で思うように動けず
お腹や背中が太ってしまったので
あと3kgくらい痩せたいな。
腹筋とスクワットしよう
本来の目的だったカフェイン断ちですが、
3週間ほど缶コーヒーは全く飲んでない☕
しかしリポビタンDのゼリーにはまっていて
それでカフェインを摂っている
これすごく美味しい。大好き。
カフェインは入っているけど
甘い缶コーヒーをガブガブ飲むより
ましかな！？
カフェイン断ちはいつ成功するのかなー