松田聖子の曲ではありませんが、
あれから半年、正確には5ヶ月ほど経ってしまいました。
この間、色々なことがありました。
結論から言うと
カフェイン断ちは失敗しました！！笑
そして転職することになりました。
開始時間がとても早い仕事。
毎朝6:00(日によっては5:00)にはお仕事開始。
そのため夜は自然と22:00頃には眠くなるように。
私は12月11日のブログに次のようなことを書いていました。
早寝早起きがしたいです切実に。
朝は自然と6時にすっきり目覚め
22時には眠くてたまらない。
そんな私になりたいのです☀️
特別なことは何もしなくてもいい。
ただ毎朝6時にスカッと目覚めるだけで
私の人生は大きく飛躍すると思う。
私はこの言葉通りの生活を手に入れました。
人生が大きく飛躍したかは置いといて、笑
自分のなりたい姿になれたことで
大きな自信と達成感を得ました。
早朝からの仕事ということもあり
カフェインは摂りまくってたけれど
不眠気味な日々からは解放され
頭がすっきりとし
気力がどんどん湧いてきたのです。
が！！！
なんと先月交通事故に遭いまして
突然休業することになりました。
あっという間に夜型生活に逆戻り。
痛みがありなかなか眠れない。
カフェインも摂りまくり。
周回遅れで外出自粛生活を送っております。
コロナではなく、交通事故で
ジェットコースターのような日々でした。
うまくできたこともあれば
失敗したこともありました。
でも、早寝早起きができたことは
本当に嬉しかったな。
(カフェインは断てなかったけれど)
)今は首痛･腰痛･足首手首痛をどう治すか。
後遺症を残さずどう復帰するか。
どのタイミングで職場復帰するか。
そのことを一番に考えながら過ごしてます。
そして、早寝早起きができていた頃
むくむくと湧いてきた気力は
今でも充分残っていて
やる気に満ち溢れています。
私はブログのプロフィールに
《カフェインに依存しない、「健全な」気力・意欲を回復させることが目標です。》
と書いています。
カフェインにはまだお世話になってるけれど
気力と意欲は
一時的な早寝早起き生活により
取り戻せた気がします。
仕事がなくても【早寝早起き】と【規則正しい生活】のできる人間になりたいな！
それが今の目標かな