肺MAC症の治療は安定的に進めていて
次の診察は来年の2月なので
一旦、保留として
足の腱を痛めて安静中なので
こちらも同じような気持ちの方が
いるかも？？と
記録しておきます
歩けないってのは
とってもつらい
インドアかと思ってたけど
画期的に外でテニスとかは
しないけど
自分はインドアではないことに
気づけた
外の空気が吸いたいし
動いてるものが見たい
活動がしたい
全ては歩けなければ
始まらない
お休みして最初の何日かは
登録している
ユーチューブとかを見て
こんなふうな時間が取れるとは
なんて思ってたけど
それもすぐ飽きる
特化した番組が続くから
不意な刺激とか
今のことに近いわけではない
そして
次は情報系をいろいろ取り込んでみる
これも…為にはなったりするけど
飽きてくる
それで見るのをストップ
一番何が心に沁みるかというと
窓を開けてベランダに出て
お日様に当たり
外の空気を吸って
空を眺めて流れる雲を見て
鳥が飛んでるのを見る
空気を吸うだけで
光を浴びるだけで
ユーチューブの何倍も満たされる
嗚呼
私はこんなに外の世界が
好きだったとは
覚えておきます
この日々を
そしてこれからは
とにかく無理しない
よく体は休める
そして自分のメンテナンスを
しっかり意識する
よく足元を見ろ
呼吸を整えろ
もう少しゆっくり歩け
っていうメッセージかも
足も肺も
身体をとにかく大切に
今年の教訓は
それです
だいぶションボリとし
ションボリしちゃっちゃ始まらん
というのも感じ
ユーチューブで体格ブラザーズの
体格祭を見て笑い
なんか元気になる
で、足元ガッチリ固めまっせ
という
スポーツ選手愛用のサポーターを
買ってみました
これで外をどれくらい歩けるか
届いたら確認します
ションボリしてても始まらない！
と言ってるようなでかい醤油樽
ドドーン