紹介先のお医者さんの前で
動かせる範囲をお見せする
「ガチガチだね〜
」と。
調度、最後のリハビリの枠にキャンセルが出たそうで
少し待つけど受けていきますか？と
そりゃあもちろんそうさせてもらう
ありがとう
ありがとう
キャンセルの人
キャンセルしたこと気にしなくていいよ
ということで
リハビリ前に電気治療
かつて膝を痛めた時に
他の整形外科で受けたときは
「…意味ある？
」
と思ったけど
今日はきっと身体が求めていた
のであろう
めちゃめちゃ気持ち良い
特にビリビリの電気治療
それから少し待って
理学療法士さんに呼ばれる
まずは記入した情報を元に
体の状況をお伝え
去年は散々だった
◯肺MAC症
◯階段から落ちる
◯腓骨筋腱炎
◯腱板損傷
特に肺MAC症に反応
「久しぶりに聞いた」
とのこと
リハビリは動きながら
自分でどこまで動けるか
何をすると痛いか
探りながら可動域を増やしていく
というやり方とのこと
インナーマッスルの
もつれた糸を手繰って
解いていくような…と
昨日までの
「絶対安静」→「悪化」
「静」→「動」への開放
自分の限界を低く設定しろ
等との指示があって
そうなの？
と意気消沈していた
昨年秋以来
必要以上の年寄りモードに
違うじゃん
その理学療法士さんいわく
「石像になってちゃ駄目です
」と
去年の散々さを親身に聞いていただいた後
「自分の体の主導権を取り戻しましょう
」と
それです
私が好きなノリ
方向性
じっとしてるのが苦手なので
解禁
されました
これより石像から人間への道のりが
始まります
人間それは
自分の主導権を自分が持っていることです
いろいろあり
それは他のことを含めても
とってもいい言葉だと思いました
ほんとにそうだと思う
リハビリ終わりに少しマッサージして
くださいましたが
これは体のことをわかっている人の手技だ
とますます信頼度が増しました
セラピストをしていたので
そこには敏感です
わかってるかわかってないか
力任せか
知識があるか
勘が良いタイプなのか
ひとまず少し動けるようになり
なにより「動いていこう」
つまりドラクエの
「いのちだいじに」から
「ガンガンいこうぜ」に
作戦変更になった感じ
数ヶ月の塞いだ気持ちが
すっ飛んでいくのを
帰りの街並みを眺めて感じる
謎の上機嫌を携え
帰路につきました
