ランニングをするときは、いつもこの子と一緒です
iPod nano
クリップが付いているので、洋服につけて走っています
「NIKE+」というソフトがランニングに便利なんです
時間を設定すると、５分ごとにあと何分か音声ガイダンスが流れます
また、画面をタッチすると、今何キロ・何分走ったか音声で教えてくれます
私は、１０分ウォーキングして１０分ランニングして・・・という練習内容なので、いちいち時計を見なくていいのは便利
ランニング終了後は、今日のランニング時間や距離等が出ます
PCにつなげると・・・・
自動的に表になります
わ～お
面白い機能が「パワーソング」
しんどいときに流したい曲を事前に選んでおくと、簡単な操作で流すことができます
もちろん「ゆず」ですよね
「NIKE+」はiPodnano第６世代以降ならセンサー無しでOKです。
第５世代以前のものは、別途靴に入れるセンサーが必要らしいです。
どのくらい走ったかはっきりわかると、次に頑張る原動力になります
いちいち記録を紙に書かなくていいのも、めんどくさがりな私にぴったり
ランニング
継続できるといいな