先週の働く主婦ごはん①
食費１ヶ月２万円とは
食費１ヶ月２万円の内訳
≪日曜日≫
◆ごま豆乳鍋
お休みの日は簡単な鍋で、主婦業もお休みです
たまご巾着を入れてみました
≪月曜日≫
◆カジキのしょうが焼きのっけ丼
◆切干大根
◆もやしナムル
◆味噌汁
丼はSHIORIさん彼ごはんレシピ→☆
これ、かなりリピしてます
お野菜乗せれば栄養満天だしね。温玉はカロリーが気になるので省きました。
≪火曜日≫
◆ポークソテー
◆サラダ
◆ﾊバターコーン
◆具沢山ポトフ
ポークソテーはまたSHIORIさん彼ごはんレシピ（彼ごはん６巻）
いつもしょうが焼きだと飽きるかな？と思って
本当はプチトマトと一緒に焼くんだけど、１つぶ３８円！！高すぎ
週後半のメニューは②へ続きます
今までの献立はこちら→働く主婦ごはん
時短料理のコツはこちら→時短料理のコツ☆
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