先週の働く主婦ごはん
健康のため、お野菜たっぷり献立！
先週は珍しく７日間毎日作りました
①②の２部構成でお送りします。
野菜は白菜半分、たけのこを使いまわします
野菜高いね
≪土曜日≫
◆ゆずこしょう鶏天
◆野菜かき揚げ
◆たけのこの土佐煮
◆味噌汁
とり胸肉にゆずこしょうを付けて天ぷらにしました
SHIORIさんメニューです。
≪日曜日≫
◆ベーコンとしめじのトマトパスタ
◆白菜コールスロー
◆オニオンと卵のスープ
この日は旦那ごはんです
（詳しくはこちら☆
）
≪月曜日≫
◆さんまのみりん干し
◆白菜の浅漬け
◆もちきんちゃく
◆具たくさん豚汁
念願の餅きんちゃくを作りました
お正月に残ったお餅をIN
とろとろもっちりでした。
浅漬けはこちら→
∮ ほんだしで✰彡白菜の浅漬け風 ∮ by 矢切のねぎちゃん
朝から漬けておいてもOKでした！
≪火曜日≫
◆チンジャオロース
◆トマトとオニオンのサラダ
◆白菜の卵炒め
◆中華スープ
トマトサラダもこうやって盛り付ければ少しは豪華に見えるかな
白菜は中華だしとオイスターソースで炒めました
水曜～金曜の献立は②に続く・・・・
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