歩いてきた人生にマル！ -5ページ目

歩いてきた人生にマル！ -5ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

29Sep
- やる気が出ないのは？閉塞感？？
  明日でもう9月も終わり！！緊急事態宣言も解除となりますね。でも、広島県ではあと2週間は自粛するようにとの話があったよーと、あるライブハウスの方から話を聞きました長いなー。コロナで、閉塞感が、、、、皆さんどうですかね？？そりゃありますよね。我が子もそうです。小学生の次男は、学校嫌だー！とあ、これはコロナ関係なかった！コロナのずいぶんと前からでした、、、。おそらく小学校卒業まで、そう言うでしょうでも、昨年サッカースクールを辞めたのは明らかにコロナのためのスクール休業が影響ありました。その頃、サッカースクール辞めたお子さんも数人はいたみたいだし。。そして、長男もなんだかなあ、、、という状態みたいで。新社会人となって、一人暮らしが始まって半年です。仕事はリモートワークはあまりないようですが、、、、、。ちょっと話を聞くと遊び足りん！！と。どうもストレスの発散がうまくできてない様子です。そりゃそうですね。飲み会もないし、旅行も行けないし、知らない土地での生活、、、。それでも、今何かできることを見つけたらいいんだけどね、という話はしたけれど、仕事そのものも嫌にもなってきてるみたいです。さて、どーなるやらです。入社して半年では、まだ仕事のことも将来のことも、まだまだぼんやり(やる気のある人もいるかもだけど...ウチは違うみたいだな)伸び伸びしたいよねーもう親ができることは、あんまりないね。ただ、私ら親は人生の先輩だから、何かあれば何でも聞いて！とは伝えてます夫も、こうしろ、ああしろとは言わないが、、、今まで色んな失敗もしてきたよ、そんな話ならできるよ。と男同士の話をしていた感じ。たしかに！うまくいくやり方って、色んなやり方、人それぞれです。運もある。でも、失敗する時ってだいたい似たような原因のことが多いかなあ。なんか、いいじゃん　夫よ。がんばれ！長男！今日もお読みいただき　　　　　　　ありがとうございます🍀ブログの感想などお聞かせください。個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
27Sep
- 自分に厳しすぎてない？
  今朝、NHKのあさイチを見ていたら関節リウマチについてやってました。私は関節リウマチにはなったことがありませんが、色々と仕組みを聞いていると関節リウマチって、自分の「免疫」が、自分の関節の組織を攻撃してしまうんですってね。厄介な病気ですね。今は随分と治療薬も進化してて、快方に向かってる方もたくさんいらっしゃるとか✨✨自分が自分を攻撃する、、、、体の中の免疫レベルでなくても、自分が自分を攻撃してる人、いますよね。攻撃というと、言葉がキツいけど自分に厳しすぎる人！！　そして、疲れてストレス溜まって他人までも攻撃してくる！！　　いやーな感じ頑張ってるのは素晴らしいことだけど、自分に厳しい人は、完璧なくらいの成果を求めてしまいがちです自分に厳しいだけなら、まだいいけどさ、、そういう人は、だいたい他人にも厳しいよね〜つまり、自分がこんなに頑張って完璧を目指してるんだからあなたも、同じように頑張りなさいよ！と強要してくる感じです我慢の上での頑張りは、その人にとってはキラキラした誇りある武器かもしれないけど他人から言わせれば、こっちに向けてくるなーと言いたくなる、鋭い刃物のようなものです。やっぱり、我慢は迷惑だー！そりゃ長い人生、自分に厳しく頑張らなきゃならない場面もあるのかもしれない。それが長く続くと苦しいですね。でも、そもそもその我慢は必要なのかな？と一度疑ってみてはどうでしょう？我慢することなく頑張れたら、こんなに楽しいことはないですね✨✨✨無自覚に我慢してたけど、、それに気がついたんですよほんと、時間を損した！！ばかだったなあ。大後悔！！でも気がついた時から、始めたらいいんですよ🌈見える世界が変わったから、今はスッキリ自己紹介の記事です！『自分を深めれば、、、を体感しました！』はじめまして！の方、以前のブログからやってこられた方、モココといいます、以前のブログの名前とほとんど変わってないじゃないか、、と思われた方、すみません😁こち…ameblo.jpブログの感想などお聞かせください。個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
25Sep
- 母と姉
  こないだ実家に寄ったのだけど、、、姉の顔も母の顔も、なんだかなーという笑顔のないビミョーな顔。実家には、私の姉夫婦と施設から自宅へ戻って生活している母がいます。姉と母は相性が悪〜いもう、何回も何回もぶつかってるんですよね、、、。これがよくある、姉にとっての「母との問題」なんかなあーという気がします母から言わせれば、何年も前の言葉だけど姉があまりにも干渉してくる、お世話をしてやっている感がスゴイ。とのこと。だいたい心配性な姉からしてみると車椅子だから、みておかないと！とかあるだろうな。そして、姉夫婦には子どもは居なくて、共働きだし、夫が家事をよくしてる方で本人はあまり家事してなかったみたいで、、、。介護し始めの頃は、かなりしんどくて、こんなに頑張ってるのにー、、という思いが強かったと想像できます。母は車椅子生活だから、人の補助がないと生活はできません。幸い、車椅子からベッドやトイレへの移動はなんとか出来るレベルです。一人で立って歩くことや食事の支度やらはできません。一人では暮らせないし、姉との相性がわるく、、、だから施設に入っていたのに。父が亡くなったのを機に、姉主導で施設から出て自宅に戻らせたのです。短期間の一時帰宅ではなく、施設の解約をさっさと決めて母を帰らせました。そりゃ、お金の問題もあるでしょう、、、が。私たち妹には事後報告！姉いわく、お父さん亡くなって、お母さんは施設にいると一人で可哀想だから、、、。と。父も何年も病院にいたんですよ。母が一人で可哀想って、、、、今更〜？？母ももちろん、家に帰りたいという思いはあったでしょう。　2人が、仲良く生活していけるのなら言うことないですよねだけどやっぱり、ぶつかるよね〜母と姉は何度もコレを繰り返す、、、少しはお互いの発言をスルーできるようにはなってるみたいですけどね。なんかある度に、母から愚痴の電話がかかります。私はひたすら聞くだけしかできません。姉には姉の言い分があるでしょうし。母もね、自分で分かってるんですよ。言ってもどうにもならないってこと。だけど、これくらいの愚痴くらい言ってもいいでしょーと電話をかけてきます。母は脊髄小脳変性症という病気です。少しずつ運動機能がダメになっていく病気です。病気のせいで体も思うように動かせず、おしゃべりでさえうまく話せず、言葉が相手に伝わりづらいのです。思いはあっても体が動かせない、そんな苦しさは本人にしかわからないものです。一緒に住んでいない、お気楽な立場の私の思いは母の残りの人生、なるべく笑ってる時間が多かったらいいのになということだけです今日、どのくらい笑った？？ブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
23Sep
- 落ち込んだ時は
  たまには空を見上げてみて。胸が開いて鼻先からスーッと気持ちいい深呼吸ができるよ。これは約一年前に、ヨガストレッチの先生からLINEのメッセージでいただいたものです✨✨ちょっと気持ちが沈んでしまった時にね。確か、あれは義理両親とのアレやコレで😁この一言のメッセージで救われました。そうだ、最近空見てないな、、って。我にかえった感じでした。ありがたいです。あったかーい気持ちになりました。たしかにね、気分が落ち込んでたり、凝り固まった考えでいると、前屈みになり、猫背になって縮こまってしまいます。そして、余計に落ち込む、、悪循環です空を見上げるという動作をする事で自然と胸を開くことになり、呼吸も深くなりますね。すると、不思議と気分も少しずつ晴れてきます。気持ちが落ち込んでるアナタもそうでない元気なアナタもちょうど秋は空気が澄んでて空を見るのも気持ちいいので、ぜひ空を見上げ見てください明るいお昼の空が気持ちいいですよ雲の形、空の色、感じてください。見上げてくださいね。でも夜の空でもいいですね、月、星見上げてくださいね。たまには空を見上げてみて。胸が開いて鼻先からスーッと気持ちいい深呼吸ができるよ。落ち込んだ時、どうしてますか。ブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
21Sep
- 今逃げても、いつかは向き合う
  時々、自分の子をダメだダメだと言っている親を見ます。人前で、謙遜しているつもりなんでしょうか。それを聞いてる子どもは悲しくなっちゃいます。聞いてるこっちも悲しくなっちゃいます何度かフォローしたことがあります。いや、ダメじゃないですよ〜！って。自分の子なのに、悲しくないのかな？まるで自分のこと(親本人)もダメって言ってるようです。それを聞くと私は悲しくなります、、、というのも、、、、若い頃、義母が夫のことをよくダメ出ししてたんですよね、、。今でこそ、夫は心の勉強をし、ずいぶんと変わりました✨言わせねーよ！ってほどになってますその当時、会社員から実家の商売の道へと戻った夫です。そりゃ、会社経営なんて、すぐに軌道に乗るわけではない、、かといって親からの帝王学らしきものもなく、、、。もちろん、一代で会社をおこして成功された方も沢山いらっしゃるでしょうが、少なくとも夫はそんなタイプではなかったのですよー。義母が思うようには、なかなかうまくは行かなかったのです。そう！親の思う通りになんて、なるわけがない！！夫なりにはやってたんでしょう。見通し甘いところも、もちろんありました。その当時は、私はほとんど何も言わずにただ側で聞いているだけ。夫も、結局は黙っている。反論も半ばで、もういい、、というかんじ。私は、まあこの親子二人に任せておけばいいし、余計なこと言わない方がいい。めんどくさくない。と思ってました。夫の親子関係について違和感があっても何も言わなかったんですね。私も逃げてたわけです。自分にも、夫にも、義母にも向き合ってはいかなかったのです。その方が楽ちんだからね。(無自覚だけど)もっと早くに気がついておけばよかったなー！！その時逃げてもさ、いずれは向き合うことになるよ〜！！今、ことなかれ主義になってないですか？見て見ぬふりしてませんか？アナタのその暮らしの中で、違和感感じているのなら、いつかは向き合うことになっちゃいますよ。そう、いつかはねそして、、、周りの誰かと向き合わなきゃと思う前に、一番は自分と向き合うことですよお話ししたい方、LINEでどうぞ。ブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇その頃は、義母は夫に対して言いたい放題な感じだったなあ。側で、私はほとんど何も言わずにただ聞いているだけ。今思えば、もっと早くに夫に寄り添っていればよかったと思います。若い頃は夫のことをフォローできなかったですね。心では、何でそこまで言うんだろう？？って疑問には思ってたけど、会社員から、実家の商売の道へと戻った夫です。そりゃ、会社経営なんて、すぐに軌道に乗るわけではない、、かといって親からの帝王学らしきものもなく、、、。父親はあまり働かない、母親はどうしてなんだろう？？って不思議に思ってた。でも、
19Sep
- 役に立つ？立たない？
  先日、ある人から聞いた話です。その方は会社員で、お客さんからの依頼があって、実際に動くことで　ああ、役に立ってるなあっていう実感が湧くという話でした。反対に、お客さんからの依頼がない日は、役に立ててない自分がいて、パッとしないんです、、、、。とのお話です。そりゃ、手足を動かして仕事してると、仕事してる感とか役立ってる感があるよねーでも、たとえ仕事の依頼がない日でも、その方は存在するだけで会社に役立ってるはずです。なんだかしんどそうです、、、、。依頼がある➡️ 役立ってる自分依頼がない➡️ 役に立ってない自分一日一日をそんな風に自分を評価してるのって疲れませんかねその仕事の依頼がある、ないで自分を評価しないで〜！！アナタはアナタです。仕事の依頼のある無しで、アナタの価値は変わりません役に立ててる、役に立ててない、の話では私もずーっと感じてたことがあります。なぜか前から感じていた無力感。自分のことをイマイチ役に立たない、頼りない人と思いこんでいたんです。おそらく、小さい頃からの環境が影響してます。(実際、どうなのか？？💦　いや、何らかの役には立ってるよー！多分)私は三姉妹の末っ子です。そして、母方の親戚の中では、大人数のいとこの中で私は一番年下です。一番上のいとことは13歳くらい年が離れています。子供の頃は、親戚同士でよく集まってました。お正月には、大人たちは飲み食いをし、子どもたちは、部屋や外で大人数で遊んでました。いとこたちとゲームをして遊んでいても歳の離れた私は、勝負にカウントされない立場で参加してました。たしか、そういう立場を"たまご"と呼んでいたような、、、🥚たまご　笑しょうがないんですよね、だって周りは大きいお兄ちゃん、お姉ちゃんばかりで。小学生低学年の私と、あとは中学生以上のお兄ちゃん、お姉ちゃん。みんな可愛がってくれてたと思います😊ただ、それだけ！でも、それを自分で勝手に拗ねて感じてたんですね。お兄ちゃん、お姉ちゃんはスゴイ！自分は役に立たないって。家族や親戚でも一番下の私は可愛がられたけど、頼られる存在ではない。と思っていたようです。そりゃね、年下のポジションって楽ちんなところあるんですよね。リードしてくれてる人について行けばいいから。だけど、やる時はやるんだよ！って言いたくなる時もあります。でも、もういい大人。いい大人すぎる、もう昔の思い込み、外していこう✨お話ししたい方、LINEでどうぞ。ブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
16Sep
- 自分で決めていいんです。
  過去のブログから〜😁ものの価値観って権威ある人から言われたらそれが正解だわ！って思ってジワジワ〜っと体に染み込んでしまうこと、ありますね。権威ある人、、、先生？上司？占い師？はたまた、お母さん？真面目でやさしいアナタはいつまでもその通りに受け止めて生きづらくなってませんか。相手を気遣ったりして、我慢してませんか。その違和感や我慢にさえ、気が付かないでいるのかもね。ほんとにソレ正解なの？？もし、今しんどい思いをしてるのならソレ、正解じゃありません。もう、アナタは自分で決めていいんですよ😊アナタには自分で決める力があります😊というより、もうアナタの中に答えはあるはずです😁気がついてないだけ！！その価値観から飛び出しちゃえ！自分だけの時間とって、ゆーっくり見つめてみましょう！私はね、実の母親よりも義母の価値観がキョーレツに覆い被さってた感じ！　キャラ濃いーのででも、やはりそれは心地良くなかった。いい嫁しようとしてたんですね。あれ？しんどいなあって思ったらほんとにその価値観でいいの？？って見直してみてね。お話ししたい方、LINEでどうぞ。ブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
14Sep
- 安心できる場所ある？
  緊急事態宣言、30日までの延長となりましたね。、んー、何度となく繰り返されます。あとどのくらい続くのでしょう、、、、。なかなか羽を伸ばしての行動が出来なくて縮こまってしまいがちの毎日ですね。いかがお過ごしでしょうか。そんな中、、、、今はコロナのためお休み中のヨガの先生からLINEが✨✨　今まで習ってきたもので、、、各自、自分と向き合いながらするようにとのメッセージ！仰向けで　お気に入りのポーズをうつ伏せで　お気に入りのポーズを座って　お気に入りのポーズを………このゆる〜い感じが大好きですこれをしなさい、あれをしなさいではなくいつも「自分のペース」を大事にしてくれるのがいい😘そりゃ、なかなか上達はしないんだけどそれでも1ミリずつ、身体が柔らかくなっている気がします。そして頭の中もスッキリ！リフレッシュ！このマイペースを大事に思ってくれる安心できる場所は貴重です若い頃は体育会系のノリも沢山経験してきました。陸上、バドミントン、、、その頃さ、部活動中に水を飲んではダメ！という教えだった、、、今じゃ考えられん。どんだけ昔の話、、、、話がそれました、、この、ゆるりとした感じが心地いいんですよね。普段、仕事や家事で頑張るシーンがほとんどですよね。緊張状態が続きます。心身整えるのにはそれとは離れた世界をもつことをオススメします✨✨安心できる場所。小さいお子さんいらしたらなかなかそうもいかないところだけど、、、わざわざ時間をつくって、5分、10分でも頭を空っぽにしましょ。そして、それに慣れたら、もっと日常から離れた場所へ。物理的に離れる方がよりリフレッシュできます。私もヨガ教室へは、電車に乗って行ってます。この移動時間も好き。こんな所へ出掛けてリフレッシュもしたい！この身動き取りにくい今こそ自分なりの安心の場所をもちましょー。ブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
11Sep
- 期間限定！楽しんだもん勝ち！
  ここのところ、私自身、生活のリズムが取れないなー、って思うこと多々ありで、、、。夏休みが終わり、次男の学校が始まってもう2週間くらいですが、世間のママさんはどんな感じですかね？？休み明け直後はこちら💁‍♀️『学校行きしぶり！』次男は今日から、学校です！あー、そうだったこの感じ！久しぶりの、学校行きしぶり！小学一年生から、学校嫌だばかりいってますかと言って、どうしても休むとまでは強く…ameblo.jpもう生活リズムはバッチリですかね？？親の私がスッキリしてないんだから、子どもにやる気出せったってそりゃ無理か、、、学校嫌だ〜！と月曜日は必ず言う次男(他の日も言ってるけど)これは小学校一年生の時からずーっとです！さすがにもう涙は流さないけど、低学年の頃は涙が出てました。でも、学校ではそれなりに楽しんでる様子です。その頃、あまりにも学校嫌だと言うのでランドセルの内側にシールを貼ってやりました。お守りよと言って。その頃読んでいた心屋仁之助さんの本についていたシール😊かわいいネコちゃんのシール「それでいいにゃ」　と書いてあるんです。まだきれいなまま貼られてます！学校が嫌いなままでもいいよー。まあ、とりあえず行ってみるか😊くらいの気持ちでね。との思いから貼ってやりました。あれから4年、基本、学校嫌だ〜は変わらないけど、、、涙が出なくなっただけよしとしましょ。大きくなりましたあっという間に大きくなる子ども。ほんと、子育ては期間限定です。大変なことたくさんありますよね、、でも楽しんだもん勝ちです。子育てって期間限定！楽しんだもん勝ち！次男、次の月曜日も、学校嫌だ〜って言うだろうなブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
10Sep
- 不満や不安が次々と
  前回のブログではお母さんは子どもに向けて、自分の不満や不安をぶつけないで〜！と言いました。そんなお母さんは不満や不安を子どもに言ってしまうほど、何かを我慢して追い詰められてる状況だってことなんですよね。気持ちの余裕がない、、、姑や夫、また夫の兄弟との関係がよく無いのかもしれないしお金の問題なのかもしれない。仕事かうまく行ってないのかもしれない。色んな理由で、自分に余裕がなくなってると目の前の不満や不安を、子どもに夫の悪口なんかを言ったりする、、、言うのが癖になってるんですね。自分の思うがままに、感じた事をそのまま実況中継みたいにベラベラと。本人にとっては、思った事言ってるだけ、という事だと思いますが、聞いてる子どもはモヤモヤ小さな子どもからすると、何ともいえない悲しい気持ちになってしまうし、ある程度大きい子どもなら、そんな事を言われても、知らんし！！夫婦で解決しろ！って思うよね、興味ない。ダル〜。ますますお母さんのこと、嫌いになってしまいます。不満顔😆数年前、私ら夫婦と姑がぶつかった時に夫は母親に対して、父親の悪口を自分に(夫)に言うのをやめてくれとも言ってましたよ。子どもの頃から、嫌だったと。自分が責められているように感じるって。アラフィフの夫が母に対して初めて告白それ以来、義母は、義父の色んな出来事、批判を私には喋るけど、夫に対しては、ほとんど話さなくなりました。夫が怒るからね　義父のドジ話や、しょーもない夫婦間の会話や、義父批判を聞かされる私私もどうでもいいので、はいはいとテキトーに相槌うって距離を置くようにしています。前はマトモに聞いてたんですよ、、、、真面目だった、おバカだった私です。義両親、色んな不満が次から次へと出るってことは結婚して50年以上経っても、ある意味新鮮なんでしょうかね？？それとも、学ばないのか？？しかし、どーでもいいよね、義両親の仲なんて取り止めのない話になりましたが自分の我慢が子どもへ影響するので、お母さんはとにかく、自分の機嫌をとって！！ということです。その都度の自分のご機嫌とりも大事ですが我慢の根本はどこにある？？ってゆーっくり見つめてみてくださいね。その我慢、必要？？ブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
07Sep
- 世の中敵だらけ？？
  今日は短くこれも、夫とその母親との関係でよーくわかった事です。夫への愚痴、姑への愚痴、その他色々な不満を子どもに話さないで〜！夫の愚痴、姑の愚痴、そのほか色々な不満は子ども以外の誰かに聞いてもらってください！！子どもはお母さんの友達ではありません。お母さんは、誰かに愚痴を聞いてもらうとか家事をサボるとか、自分だけ高級スイーツ食べるとかして、自分の機嫌を取ってください子どもをはけ口にしないで下さい。子どもは、お母さんの不満を聞き続けるとお母さんは苦しそうだ、、僕、私が助けなきゃ、でも助けられない、、自分は役立たずだ、、、大好きなお母さんが苦しんでる。人生なんて、つまらないんだ。周りは敵だらけなんだ、、、と、自然に思い込んでしまいます！そのまま大人になると、、そりや、生きづらい。世の中、敵だらけなんてさ、辛すぎるよね。小さな子どもの世界ではお母さんがすべてなんです✨✨ブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
04Sep
- 親ガチャ
  親ガチャって言葉知ってますか？？これ、聞いたとき、うへぇー！！って思いましたよね。そっかあ、あのおもちゃが出てくるガチャと一緒なのか。親ガチャつまり、親は選べない。ざっくり言うと気持ちが安定してる、基本的に機嫌のいい親だったら、人生苦しい！ってことが、一時的にあってもそんなに続かないのね。でも、親ガチャはずれてしまったら、常に根本が不安、不満、認められたい！という思いで生きづらくなってしまう、、、、、。私は、親ガチャはずれてるとは思ってないんだけどなー。でも、この20年くらい、うーっすら我慢をしていたんですよ、無自覚ですけどね。そもそもこの家に嫁いだってことは、、、、やはり何かあるのかも、、、、。確かにうちの両親、夫婦喧嘩はよくしてたな自分のことは、あまり見えないのだけど夫のことはよ〜く分かる‼️夫はまさに親ガチャはずれた方！！あまり働かない父親、(アスペルガーっぽいです、そしてご本人もその母親との関係は良くなかったみたい)世間体が大事な母親、のもとで育った夫。そりゃー、生きづらくなるわ。(夫も心の勉強したので、今ではずいぶんと楽になってきた)商売の家に嫁いでき私は夫の家族の関係性に❓だらけでしたが、、、いつの間にか、私もどっぷり浸かってたんですね。でも、やはりそれは本来の私の生き方ではなかったと気がついた時爆発💣💥してしまったー！！あ、ここで　自己紹介『自分を深めれば、、、を体感しました！』はじめまして！の方、以前のブログからやってこられた方、モココといいます、以前のブログの名前とほとんど変わってないじゃないか、、と思われた方、すみません😁こち…ameblo.jp夫の親子関係がやはりヘン！と　心理の本やブログなど、読み漁っているうちに、夫の親子関係に当てはめてみてたら、めちゃめちゃその通りなことばかり。ちょっと例えがすぐ出てこないけどんー、例えば、、、母親が過干渉で何でも先回りしてやり過ぎると子どもに小さな失敗をさせないので挑戦できない子どもになってしまうとかかな。目の前に、まさにそのモデルがいる！！という感じです。今なら、夫の両親はその本人たちを取り巻く環境に原因があって子育てに余裕がない状況だったのでしょう、、とは理解はできます。理解はね。ただ、分かり合あるはず、とか分かり合いたいとかは、もう無いな。私にとっていい距離で過ごそう！といったところです親ガチャちょっと、ハッとしませんか？？なんだか生きづらいなぁなんて思ったら親との関係がどうだったかをみると、気づきがたくさんありますよブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
01Sep
- 体、心をよーくみてみる！
  蒸し暑い日々、、自律神経がおかしくなってしまいそうです。もう9月とはいえ無理は禁物ですね。　　自分の体をよーく見て感じて！✨いつも頑張ってる人、ママさんはもちろん、パパさんもさ、自分の頑張り過ぎに気がつかないことが多いですよね。体のちょっとの違和感に気がつくかどうかが大事です。もちろん、心もね。体のモヤモヤ、心のモヤモヤをそのままにしないでくださいね。でも日々、忙しく過ごしてるとそんな時間ない！と思いますよね、、、私もそうでしたでもね、時間は自分で作るものです！！少しずつでも、やっていこう！！一日のうちの5分でも10分でも自分の為に使ってください。自分の体、労ってください。そうすると、心もいっしょにほぐれてきます💕目を閉じて横になるだけでもOK🙆‍♀️です。少しの時間で、カンタンにできるポーズです！通ってるヨガの教室でもやってます。くつろぎのポーズ仰向けになって足を肩幅ほどに開き、手は、自然に体のそばに手のひらを上にして力を抜きます。肩に力が入らないように目を閉じてゆーっくりと呼吸をします。そして、何も考えない！！これが大事で、難しいようです何かしら頭の中、考えちゃってますからね。この暑さやコロナで疲れますね。あらゆる情報にも振り回されてしまいそう。季節の変わり目だし、不調なる人多いんですよ。若い頃はピンとこなかったけれど、この年齢になり、そういえば母親がそんな事言ってたなあって思い出します。体、心、整えて9月も過ごしましょう自分に言い聞かせてるなあブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
29Aug
- リブログ記事「無自覚の我慢」これ、これ！！
  結局、私はこれが一番言いたいことなのかもしれない！！こんなにスッキリ、ハッキリ言ってくれてめちゃめちゃわかりやすいです。さすがです！体にズドン！と入っていく感じです。ニコさんのブログ、ぜひ読んでみてください。心理のお話はお任せあれ！そして起業のサポートでも大活躍されているニコさん✨一部チラッと😊一人で頑張らないとって思ってるなら、もっと周りを頼ってみよ。あなたが一人で我慢して頑張るほど、周りは、この人はやりたくてやってるんだなーって思うよ。私もかつては、、、いや、今もまだちょっとはそんなところあるそして、義母の言動も、まさにその通りだった！！私の何倍も何百倍も、本音を言えない人。人の目を気にしている人。何！勝手な自分の我慢のうっぷんを私たちにぶつけないでよ！としょっちゅう思ってました他人のことはよーくわかるよね。自分のことは見えないけどでもさ、自分自身がその我慢少しずつやめてみたら楽ちんになった不思議そりゃそーか。我慢をやめたんだから。でも、その我慢に気づくまでが長かった！！気持ちがふわっと軽くなってきた！さらに、、、不思議なんだけど我慢を少しずつやめていくと、自分だけでなく周りの人たちも、なんか生き生きしてきた感じがあるよ。　　義母含め。自分の見える世界が変わってきたのかもね。アナタもどうか、一つずつ、我慢をやめてってね↑ブログ、絶対読んでねブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
27Aug
- 学校行きしぶり！
  次男は今日から、学校です！あー、そうだったこの感じ！久しぶりの、学校行きしぶり！小学一年生から、学校嫌だばかりいってますかと言って、どうしても休むとまでは強く言うことはそれほどなく、ウチの場合は、ただ言いたい、わかって欲しいくらいなのかもしれません。世間では、長らく学校へ行けないお子さんもいるらしいですよね、、。親としては、我が子がほんのちょっとでも普段と違う様子があると、えっ！！となって不安にもなりますよね。それが、初めての子育てならなおさら。学校嫌だのモードの時は私はよく子どもの背中をさすったり、抱っこしたり、スキンシップをします。昨日から、学校行かない！と言っていて今朝も、なかなか起きて来なかたので朝よー！と背中をさすってやりました。背中、肩、腕、足も。子どもも気持ちいいみたいですよそして、親の私もそうやって落ち着こうとしてるのかもしれません。無意識だったけど。午前中だけだから、行けば？すぐ終わるじゃない！音楽の何が嫌なの？先生が何となくいやだ、、。何となくって、、とは思ったけど、、そうなん、何となくいやなんだー、、、、としか返事はしませんでした。よく、言葉のキャッチボールということで相手の言ったことを、一旦全部受けとめる。というのがあります。学校、嫌なんよ。👩学校、嫌なのね、音楽のテストがあるかもしれない。みんなの前で発表が恥ずかしい。👩そうなんだ、みんなの前で発表なんだ。それはちょっと恥ずかしくなるよね。そんな風に、一旦受けとめてみると、子どもは落ち着くみたいですね。まあ、最悪今日一日行かなくてもしょうがないかあ。と思ってたけど、、、結局、次男は大文句は言いながらも身支度をさっさとしていました一方で、こちらは↓わかってもらえないなあって思うでしょうね。学校、嫌なんよ。👩そんなこと言わないで、学校は行かなきゃダメよ音楽のテストがあるかもしれない。みんなの前で発表が恥ずかしい。👩それくらいすぐ終わるでしょ。やればできるよ、頑張って。子どもは、自分の気持ちが受け入れられてないと感じてしまいますね。まずは、子どもの言った言葉をそのまま繰り返してみるといいですよね。学校は嫌！　　　→ 学校は嫌なのね。のように。長男の時は、行きしぶりなかったなぁ、、学級崩壊の時以外は。(これも、結構しんどかった)子育てってお母さんは、アナタ(子ども)の味方だよ！アナタを信じて全力で応援してるよ！を伝えられたら、もう子育て半分終わったようなもんじゃないかなーと思うのです💕ちなみに、、、、、学校から帰ってきて音楽どうだった？と聞くと今日、予定変更で音楽なかった　と。なんそれ！ブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
25Aug
- もう年末です！？(^｡^)
  この、8月の終わりになるといつも感じることは、、、もうすぐ今年も終わるなぁ年末じゃー。いやいや、まだ秋も来てないのに、、、と言った声が聞こえてきそうですが、ウチは、雑貨も取り扱ってて、特に年配の方がよく買われる、干支の置物も毎年仕入れています。来年は寅年🐯ですよ。あ、私は家族でやっているお店に嫁いできたものです。色々あります、、自己紹介は、こちら💁‍♀️『自分を深めれば、、、を体感しました！』はじめまして！の方、以前のブログからやってこられた方、モココといいます、以前のブログの名前とほとんど変わってないじゃないか、、と思われた方、すみません😁こち…ameblo.jpそして、この8月にはもうその来年の干支のカタログが手元にありしかも、すでに品切れとなってる商品もあるとかで、、発注、失敗しました　かわいいの目をつけてたのに、もう完売だなんて、、、、。ちょっと遅かった、、、。というわけで、季節先取りの雑貨はもう年末年始の話です。だから、この時期はもう年末だなあって思うんですね。今年の自分はどうだったかなあ。自分に向き合えた？自分に優しくできた？　人にはどう？　　　　　　などそして今年もあと4か月、どう過ごそうかなあ。うん、この調子で！もっと丁寧に過ごしたい！自分のこと、より深めたい！　　　など今年の私は、長男が就職して家を出たり、父が亡くなったりして色々心を揺さぶられた年でしたね。そんな中でも、まあまあ自分には向き合って来れた方じゃないかなあと向き合うには、ゆっくりとした時間が必要です。少しずつ、少しずつ、自分の時間を増やして来れました。以前は自分に制限してたんですよ、、。　ダメな人と思われるんじゃないか、嫌われるんじゃないか、そんな思いがあって、なかなか勇気が出せなかったんですね。でも、もう体も心も悲鳴をあげてたので、いざ自分のための時間を作るとめちゃめちゃハッピー✨✨　(語彙力、、)自分に優しくすると、自分が喜ぶんですね。当たり前だけど、この感覚、私には新鮮でした。もう年末です！アナタのこの一年、どんな風に過ごしてきましたか？？それをゆーっくり振り返って残りの4か月も楽しんじゃいましょうお読みいただきありがとうございます💖読んでくださってる方がいらっしゃるから、細々ながらもブログ続いています！ブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
23Aug
- 今の我慢が、未来の我慢を招く
  お店のお客さんで、、、お話をしてみると、80歳の方でもなかなかしんどい思いを抱えてる方がいらっしゃいます近い親族とのやりとりで、ずっと本音を言わずに我慢を続けてるこりゃしんどい！！一人暮らしのその方の家に、時々様子を見るのも兼ねて訪ねて来るらしいけれど、、、なかなか厚かましく、冷蔵庫や洋服ダンスを勝手に開けて、チェック！　て、なんのチェック？？食べ物は黙って持って帰ったり、洋服は、着なくなったらちょうだいねと、、、、、、。謎のチェックですね、、、。やめてと言えばいいのに、、、と思ってしまいますけど。言っても無駄だから、、、とのことです。もう、長年それでやり過ごしてきたので今更は波風立てることもしないのでしょう。このご年齢ではね。ただ、お話を聞いて差し上げるしかないけれど、それでもお買い物をして、ニコニコして帰っていかれます。「ああ、よかった。　　　　ここへ来るのが一番いいわ❣️」そう言ってくださって、こちらも嬉しいです本音を言えないとモヤモヤしますよね。この本音を言わないってのは、きっとね、若い時からだと思うんです。いろんな場面での我慢があったのでしょうね。夫婦、姑、小姑、、、、子育て、家事、介護、、、今の時代では、考えられないほどの束縛やルールがあったと想像します。だけど、いつの時代も我慢の先には我慢しかありません。周りの人は、その我慢に気が付いてないのかもしれませんよ。好きでそれをやっているとしか思ってない！！だとしたら、やはり声を上げないとわからないんですよね。私は、それは嫌だ！と。未来は今の延長です。80歳になっても我慢してる？？80歳でも笑っておきたいですよね💖だったら今のうちに小さな我慢からやめていきましょう。まずは小さいことからでOK！今日は疲れたから、掃除しない！ご飯作りはお休み！子どもの面倒、みててー！などなどね。今こそ我慢に気づいてね。ゆるっとお話しませんかブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
21Aug
- その顔、ゾッとするよ
  ママたちだって頑張っている！！でも、ずーっと我慢してませんか？？その我慢の顔、自分で見たことある？ゾッとするかもよのお話です夏休みも、あと少し！！世の中のママさんたち、日々のご飯作りやら何やらかんやら、お疲れ様です！！ホント、よくやってますよね、皆さん。私も。特に、ご飯！！朝ご飯、終わったと思ったら昼ごはん！昼ごはん食べてる時に、今日の晩ご飯何？とか聞いてくる次男、、んあーーーーっ！！ってなるよ、、、。大雨やコロナで出かける事はないから食べるばかりになってしまいました。親子でちょっと体重増えたかもなさてさて、このご飯問題！！毎日毎日、3食いつもいつも、丁寧になんか作れませーん仕事もしてるしさっ。でもね、専業主婦の方だって毎日毎日、3食丁寧に手作りするのは、よっぽど料理好きな方以外は難しくないですか。ほんとに。以前の私なら、コレが体にいいから、とか作らないと、母親としてどーなん？とかそんな事思ってた時あります。そして、作らなきゃーっと無理矢理頑張っていや〜な顔して料理してたこともあります。きっとその時のご飯は美味しくなかっただろうね。作る人は、機嫌よくなくちゃね。時々はカップ麺でも、レトルトでも、お惣菜でもいい事にしましょ。子どもから見ると、眉間にシワの、いや〜な顔でご飯を作るママよりお惣菜をお皿に盛ってるニコニコしてるママの方がずっといい！楽しい食事になります✨ご飯手作りしなきゃ！のママさん！！それ、我慢してますよ。ご飯作りたーい✨ならね、ニコニコしてるからいいけど、そうでない場合、、、そこのアナタ、鏡を見てみましょう。ゾッとするよ。私、こんな顔してる、、やばい。誰もアナタの我慢を望んでないのです。いつも頑張ってるんだから時々は手を抜いたって、大丈夫ですよ一つずつ、我慢をやめていきましょ💓ピザでもいいー！ブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇
18Aug
- その我慢、ルール、縛り、いる？？
  今日、ある女性から周りは敵ばかりだ！！との声を聞きました少し話を聞くと仕事先で周りの人が自分の事を悪く言っている、とのことで。色々聞いてみると、その方は〇〇やらねば！〇〇するべき！普通は〇〇でしょう！という考えが強いようです。正義感の強い人なんでしょう、、、。ん？なんの正義？？自分の正義ですよね。正義って、、、、、人それぞれに正義があります。この時代、何が正解なんだかわからないからなあ。昭和の頃は、決まりきった常識やルールにのっとらないと変な人だなあと見られることが多かったです時代は大きく変わり平成はあっという間に過ぎ去り、令和となりました　😁多様性、当たり前の時代ですもんね。そりゃ、社会生活おくる最低限のルールはありますが、ここではそれは言ってません。その方は自分の正義にそぐわない人はけしからん！！といったところでしょうか。自分もこんなに我慢してるんだから周りの人も我慢しないなんておかしい、、、そんなに自由に振る舞っていいの？とそりゃイラつく💢　　不機嫌💢　　怒る💢っていう流れになってしまいますね。自分への縛り、ルールが多いのに気づいた方がいいですね。我慢してますよ。それ、今、ホントに要るルール？自分だけがそう思ってるかもよ。私もかつては、謎の我慢をしていたのでよーくわかります。嫁の私はなるべくお店を空けてはならない。子どものこと以外ではお店を空けてはならない。なーんてね。全く店から出られないわけじゃなかったけどいざ、自分の用事や楽しいことで出かけると罪悪感、、、、。今から考えると、バカだわよ。でもね、気がついた時から始めたらいいんです✨バカだったなあ、自分って。もったいないことしたなあ、バカだった、、、。だから、少しずつ心を変えてきたんですよ💕もっと自分のこと大事にしようって。そしたら、変わってきました😊楽ちんになってきた生きづらいなんて感じたことなかった、つもりでした。でも、うっすらと小さな我慢をしていたことに気がつきました。と、ここで自己紹介！『自分を深めれば、、、を体感しました！』はじめまして！の方、以前のブログからやってこられた方、モココといいます、以前のブログの名前とほとんど変わってないじゃないか、、と思われた方、すみません😁こち…ameblo.jpそれ、今、ホントに要るルール？我慢してるんじゃない？よーく自分のこと見てみましょ💕ブログの感想などお待ちしています！個別にお話しできますのでご安心ください💓スタンプ、一言、お待ちしています！LINE登録はこちら👇　
16Aug
- 命を守って！
  大雨がまだまだ油断できない状況です。広島もあちらこちらで小規模、大規模な土砂崩れです。このような災害があった時には思い出すんですけど、、、。3年前も広島は大雨災害でした。命あってこその自分の人生。当たり前だけど。生きてるからこそ、出てくる不平不満、悩み。命があれば、何度でもやり直せる。普段、つい忘れてしまいますね。ハザードマップや近くの避難所、ちゃんと確認してますか。大事なことです。身の危険を感じたら、迷わず早めに逃げましょう。命を最優先です。　ここのところ、コロナの感染者が増えたり、大雨、災害など、不安になってしまう情報で溢れています。テレビは、ネガティブな情報で煽ること多いですよね。その方が、印象づけられるから。不安な気持ちが増さないように必要以上にネガティブな情報に触れないことをおすすめします。それでもやっぱり不安になることもありますよね。その不安な気持ちも、受け止めましょう。不安になっても大丈夫。それだけ自分や家族のこと、大事に思ってる証拠です。身近な人に不安を吐き出してもいいですね。きっと同じ思いの人はアナタだけではないはず。話していくうちに、心落ち着くことでしょう。まずは自分を落ち着かせてくださいね。そしてバザードマップ、避難所確認ですよ！！自治体での避難勧告等のアナウンスがあっても小さなコミュニティ、町内会などからの声かけはないと思います。いざという時は自分の判断です。危ないと思ったら間違ってもいいので、早めに避難を始めてくださいね。とにかく、命を守ってください！！個別にお話しできますのでご安心ください💓LINE登録はこちら👇