トレーニング

妻が帰る際に、駅まで歩いて送りました。

その時に買った、たい焼き。さつまいもクリームたっぷりクリーム詰まってて、甘過ぎず、美味しかったです。

これは、リピ確定ですね

少し、歩いて部屋に戻り晩ご飯

これも、私が楽しみにしてた、天ぷら！

これが美味い😋

きのこご飯も！美味し〜

茶碗蒸しまで！

入院11日の中で、1番美味しかったです

茶碗蒸しは、妻の方が上手ですね

なんせ、妻の作る茶碗蒸しは、料理コンテストで審査員を務める程の人が、無言でうなずきながら食べる母の茶碗蒸しくらい美味しいですからね

子ども達なんか、丼で食べるくらい

食後は、今日の目標を達成する為、トレーニング開始！

ロミオ式スクワット！

前になる足を入れ替えて

5ジュリエットずつ、2セットやりましたよ

腰を真っ直ぐにする事に気をつけてやりましたが、太ももの筋力ダウンを感じました

毎日したいと思います

これで、今日の目標も達成して、ゆっくりと寝れそうです