【バイオメトリクス Vol.5】61日目（トレーニング なし）
7月7日（木曜）
バイオメトリクス 61日目のデータ
体重： 54.6 kg
お水：1,500 mL
カロリー： 1,124 kcal
体重： 54.6 kg
お水：1,500 mL
カロリー： 1,124 kcal
【朝食】 246 kcal
黒ごまとチーズパン 246 kcal
【昼食】 389 kcal
おにぎり 140 kcal
辛王 46 kcal
生姜サラダ 69 kcal
焼き豚 140 kcal
【夕食】480 kcal
うどん 250 kcal
白身魚ソテー 150 kcal
桃 80 kcal
夕飯を8時頃しっかり食べた割に、9時の子どもの寝かしとともに寝てしまった。ということで、食っちゃ寝状態です。それなら食べなくてよかったのに。
子どもはいいのかな、、、7時半頃食べて、9時には寝てる。
で、これを書いてて(7/8 朝)思い出したが、、、昨日はトレーニングの日だった、、、(T_T) ミスった。ルール外ですが、今夜やろう。