のびのび育とう大麦青汁Ca♪
こんにちわっ
中学の期末テストがそろそろ始まるので、すっかり過去のトラウマに
うなされている小林です。
勉強いやぁ～（ノд｀＠）
勉強を手伝うふりをして、なんとなく教科書をパラパラしていると
おっと、発見しました (= *≧ェ≦=)
１日に必要なエネルギー量。
１２～１４歳の男子と３０～３９歳の男性の１日に必要なエネルギー量は
2483Kcal
で同じです。
しかし、３０～３９歳の男性が１日に必要なカルシウム量が667mgなのに
１２～１４歳の男の子が必要なカルシウムは
なんと986mgもあるのですΣ(=ノ°ェ°=)ノ）
はい。ここテストに出ます♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪
女子でも３０～３９歳は660mgに対し、１２～１４歳は804mg。
なんと、１０代の方がカルシウムを必要としているんですね
この時期、しっかりカルシウムを摂るか摂らないかで
成長するかどうかも決まってしまいます。
こりゃ、いかん。
というわけでε=ε=(*^▽^)／
☆*゜ ゜゜*大麦若葉Ca*゜ ゜゜*☆
http://tocos-select.com/item/29.html
無農薬で栽培された大麦若葉Caを粉末にし、卵殻カルシウムを足しています。
抹茶とハチミツ風味だから、お子様でも美味しく飲めちゃいます
大麦若葉Caは、カルシウムを摂取するために必要なマグネシウムとビタミンDも
含まれているので、これさえ飲めばカルシウムＯＫ(￣▽￣ )。・:*:・゜'★,。・:*:・゜
１日２、３袋を目安にお飲みください。
どっちかというと、暗記パンとか欲しい小林でした～（＾＾）／~~
*エネルギー量とカルシウム量は厚生労働省「日本人の食事摂取基準」（2010年版）
を参考にしました。
今回ご紹介した商品はこちら！
大麦若葉Ca
http://tocos-select.com/item/29.html
大人だってカルシウムですっ♪
ドラッグストアのお試しコーナーで、体重とか、血圧とか、
体脂肪率を計っては盛り上がっている変な親子は誰でしょう～
小林で～す(≧▽≦)
雨の日なんかのお金のかからない暇つぶしとしてはなかなかです（・∀・）
この前は骨密度をチェックする機械があったので、さっそくトライ
判定は”B” (-_-)
５段階中の２番目なので、まぁまぁなのですが、それでも
カルシウム足りてませんでした～☆(=￣ェ￣*=)ゞ
というわけで、今日もごくごく飲むぞ～
☆*゜ ゜゜*大麦若葉Ca*゜ ゜゜*☆
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カルシウムはマグネシウムやビタミンDと一緒に摂らないと体の中で働きません。
カルシウムは体の外に自然に出てしまうから、毎日摂る必要があります（。。）
ビタミンやミネラルたっぷりの大麦若葉には、マグネシウムやビタミンDも
入っています。
だから、カルシウムと一緒に飲めばばっちり
これ、いいですよね(￣▽￣ )。・:*:・゜'★,。・:*:・゜
育ち盛りのお子様はもちろん、大人だってカルシウムが必要です。
先日からご紹介している厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」（2010年版）
を見ると、
１日に必要なカルシウムの量は５０歳から６９歳にかけて大きくなります。
男性で712mg
女性で666mg
そうなんです
10代の子どもの次にカルシウムを必要としているのは５０代以上なんです
はい。ここテストに出ま～すヾ( ￣▽)ゞ
毎日使うものだから、カルシウムo(´∇｀*o)(o*´∇｀)o
八千草薫さんに憧れている小林としては、
今からがっつりと大麦若葉Caでカルシウムを補給して、
素敵な老後に備えたいと思います(=≧ ェ ≦=)ｏ口
みなさま、一緒に頑張りましょう
やる気まんまんの小林でした～（＾＾）／~~
今回ご紹介した商品はこちら！
大麦若葉Ca
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毎日こつこつカルシウム
こんにちわっ
骨粗鬆症を骨ソコツ症だと思っていて、
「それはおまえだ」
と、突っ込まれたソコツ者の小林ですΣ(￣□￣
ところで、カルシウムが足りないとどうなっちゃうんでしょうね（。。）
カルシウムは人の体の中に１kgもあるそうですほとんどが骨とか歯です。
カルシウムが足りないと、骨がすかすかになってしまいます。
それが、骨粗鬆症です（＞＜）
そして、カルシウムは血液の中にもいて、神経をしっかり伝えたり、
興奮するのを抑える働きをしています。
だから、カルシウムが足りないと、考えがうまくまとまらなかったり、
イライラしちゃうんですね。
さらに、高血圧の原因にもなってしまいます。
カルシウムって、本当に大切なんですねぇ～ヾ(=@^ェ^@=)ノ
さて、カルシウムがたくさん含まれる食品といえば
・牛乳
・チーズ
・ヨーグルト
・納豆
・豆腐
・小魚
・小エビ
・イカ
・タコ
などです。
みなさま、一日でどのくらいこういう食品を食べますか
大人に必要な１日700mgを摂るのはなかなか難しいものです(´・ω・`;)
カルシウムを摂るなら、毎日安心して続けられる
☆*゜ ゜゜*大麦若葉Ca*゜ ゜゜*☆
http://tocos-select.com/item/29.html
無農薬で栽培された大麦若葉Caを粉末にし、卵殻カルシウムを足しています。
抹茶とハチミツ風味で、美味しく飲める青汁です
食物繊維やビタミン、マグネシウムも含まれているので、
カルシウムを効率よく摂取できます。
１日２、３袋を目安にお飲みください。
ソコツ者も大麦若葉Caで治っちゃえばいいのに、
と密かにつぶやく小林でした～（＾＾）／~~
今回ご紹介した商品はこちら！
大麦若葉Ca