こんにちは toco です。
いつもご訪問頂きありがとうございます
先日
生れてはじめてしっかりとしたエステ体験をしました
まずエステの前に
カラダに良い物を食べよう
ということで
ランチへ
ヘルシーで美味しい
すべてがカラダに良い物です
食べてる間から
カラダが喜んでるのがわかりますねぇ～
そしていよいよエステへGO
雑貨屋さんの奥にあるエステサロンで
とっても落ち着く空間です。
友達と二人での予約で
色々説明を受けて
まずはtocoが先にエステ開始となりました。
クレンジングから丁寧にしていただき
デコルテまで整えて貰いました。
眠たくなるほど気持ち良くて
このまま永遠にしてもらいたいくらいでした
最後に「コンブパック」
これが冷たくて気持ち良い～
しっかり引き締めて貰いました。
なんと
肌水分量が・・・
エステ前・・・28.1
かなりヤバい
エステ後・・・43.7
これでも十分ではありませんが
家でのスキンケアのアドバイスを頂き
もっか実践中です(笑)
tocoのエステ中
一緒に行った友達が見つけた
枇杷蒸し
「わぁ～これも体験したい～」
ということで
すっぴんの為スタンプでごまかし～
これも初体験ですが
なんとどんどん汗が出るのに
汗がサラサラなのですねぇ～
全身を大切にしたことで
幸せホルモン全開です
一度こうしてカラダの隅々まで
大切にすると
自宅での毎日も
気を抜くことなく
大切に出来るようになるんですね。
そして毎日カラダを大切に扱う事で
何だかすべてが上手くいくようになるという
カラダを整えるとココロも自然と整います。
ココロが整っているときも
カラダは自然と元気になりますもんね。
今回のエステをしてくださった方は
自分のカラダのように
本当に丁寧に施術してくださったんですね。
なので
tocoのカラダが喜んでくれているのが
はっきりとわかりました
エステでなくても
毎日のお風呂でしっかりカラダの隅々まで
大切に思いながら扱ってあげる事が
幸せホルモンアップの方法だと思います。
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます
