こんにちは。
幸せ作りプロデューサーの
tocomocoです。
実は、先週から
みんなで幸せにフォーカス！
自分で自分を幸せにする一ヶ月チャレンジ
をやってます
みんなにチャレンジしてもらいたい
ワークはこちらのブログに！
ぜひ読んでね
でね、
幸せが見つかりません
幸せなんてありません
って言う方が時々いるんだけど、
そういう人は
幸せの取捨選択をしている可能性が大！
幸せの選り好みっていうのかな。
こんなの幸せって呼べない。
これもたいしたことない。
◯◯さんの幸せに比べたら私なんて…
そんな風に、幸せの選別をしてしまって
結果、幸せだと思ったはずの出来事も
幸せではなくなってしまう。
どんなに小さな出来事でも
あなたが
うれしい！
楽しい！
やったー！
ラッキー！
って思ったことは、全て幸せなの
電車で座れてラッキー！とか
お腹空いてる時に、誰かがお菓子くれたらやったー！って思うでしょ？
それそれ！それですよ
ケーキがおいしい〜とか、
今の時期なら、炎天下の外から
エアコンの効いた室内に入った時の幸福感とか。
はぁ〜♡幸せ♡
ってなるよね
幸せってね、
つい大きなものを求めがちだけど、
日常の幸せを感じるのがすごく大事。
なぜなら、年に数回のイベント的な幸せより
日常的な幸せのが数が多いから！
365日のうちのたった数日だけ幸せで
あとはつまらない毎日より、
日常も幸せで、さらにイベントで
大きな幸せを感じる方が
私は毎日楽しいしうれしいな
そのためにも、
幸せの選別・選り好みをしないで
幸せを認識していくのが大切。
こんなこと幸せって思って良いのかぁ。
そう不安になることもあるかもしれないけど
あなたの感情が動いたことが
なによりも幸せを感じた証拠。
その感情を無かったことにしないでね♡
▶︎公式LINE始めました
ここだけの
「素敵エピソード・豊かさエピソード」を配信中♡
▶︎tocomocoのInstagramはコチラ
