最近、とにかく絶好調でした～😀
それは、モンスター2人が近くにいなくなったから、心が穏やかでした。
ただ、仕事の負担は増えて、責任も重くなりました。
それはそれで、必要とされてると感じられて頑張りがいはあるのです。
しかし、一度に色々なトラブルが重なると、許容範囲を超えてしまい、手に負えなくなります。
それが今日現在。。。
中学生の学校での友達トラブル。
これは、先生が介入して解決済み。とはいえ、これからもあるでしょう。
仕事場での、私の判断ミス?!
クレームみたいなこともあり、イライラ🤯
今までにないことが起きてて、対応に四苦八苦。
全部、私の責任なのかー？！
って、イライラ🤯涙が出そうにもなりました。
帰り際、首からかけてるスマホの紐で首にぎゅ～っときつくしめてみました。
もちろん苦しくなる前まで。
自分を痛めつけたくなるんですね。
調子よくて、薬飲まない日も多かったし、眠剤もやめてたんだよなぁ。
( ´Д｀)=3
診断名は聞いてないですが、以前診断書出してもらった時は、心因反応でした。。。
けど、自傷行為のことは話したことないんです。
今までに、うっすらリストカットもしましたが、傷残らない程度。
今回は、初めての首絞め。
とはいえ、本格的に死ぬつもりはないんですよね〰。
心療内科通院中、やめてもいいかもとも思ってたけど、自傷行為のことも話してみようかな。
