以前からセミナーでうまく回せなかったバトンも購入して
毎日練習すると回せるようになるもんですね
少し回せるようになりました
さて、今日は34週の経産婦さんのプライベートレッスンの日でした。
ﾄｺちゃんベルトは持っていましたが、お友達から譲り受けたということで
残念なことに
サイズが合っていない
マジックテープがくっつきが悪い
(きつく締めていたので外れることも多かったようです
)ということで使えません
というか、外れるなんて役割を果たしてない、身体にいいわけがありません(-_-;)さらしをお持ちでしたのでそちらを使って
正しいつけかたを一緒に練習です。
ﾄｺちゃんベルトでいえばⅡのタイプが気持ちいいということでしたが、
ベルト穴を右、左どちらも快適にならず ベルトはあきらめ
さらしでお尻の真ん中でクロスするとばっちり軸が揃いましたv(^-^)v
体にあった支える方向、正しい位置、適切な支える強さ
支える位置については数ミリちがうだけでも気持ちよさが変わります。
立位で腹直筋離開してきているようなので 4㍍のロングバージョンで支える方法お伝えしました。
久しぶりに上手に巻ける(扱える)かたに出会えました
巻く前にさらしのセッティング。着けたお姿が美しかったので撮りたかったのですが、撮れませんでしたm(_ _ )m
お友達から譲りうけるときには
以下の点にご注意を
マジックテープがきちんとくっつく
ベルトのいたみがないか
サイズやベルトが自分の身体に合っているか
確認されて使われることをオススメします。
ベルトは高いと思われる方もいらっしゃるでしょう。
ただ、大事に使ってあげれば長く使えます。
物は大切に扱いましょうね
