優先順位

子ども会活動の行事が雨で順延になってる

参加できるときは行きたいと思ってる

が、想定外に日程がのびてしまった

遊びの予定立ててたので変更にした

想定外なので無理と言えばいいのに行けるようにしてしまう

遊びを変更してまで

参加しないと自分の価値下がる感じがどうしてもしてしまう

そんなことないはずなのに

自分の気持ちで考えればいいのに

考えた結果に納得すればいいのに

なかなか肯定感低い思考は変えたいけど時間かかりそう

切り替えよう