2024年03月のブログ|Age50の幸せヨガ!〜今ここから〜
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Age50の幸せヨガ!〜今ここから〜
ヨガと瞑想、マインドフルネスを生かした生活の素晴らしさをお伝えしていきたいと思っています。
私というフィルターを通して感じた事、思った事をブログに綴ります。
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瞑想との出会い
毎日が楽に、楽しくなってきた!
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