朝
納豆ご飯
昼らぁーめん
味付けご飯少々
おやつまんじゅう(義と愛)
べビシュー４個
ダノンBIO(無糖)
夜居酒屋メニュー数品
酒４杯
今日は久々にお酒飲んできたよぅ～
でも、昨日の疲れも抜けず今日も
今日はPC選んだだけ褒めておくれやす
明日は夜勤
久々にゆっくり寝るゎ～
おやすみ～～～
朝食
旅館のご飯
ご飯３膳
おやつ饅頭の天ぷら
チョコ、スナックぼちぼち
昼 ソースカツ丼
夜納豆汁
・・・
なんか色々食いすぎだよなぁ
ぁ
帰り、仙台で寄り道ドンキして
ヘルスメィ～タ～
内臓脂肪、基礎代謝とかも量れるようになったよぅ～
体重49.4(＋0.8)
体脂肪21.1
やっぱ増えたよね
また明日から頑張らなきゃねぇ～
ぁ、お土産ございますよ～
旅行の話をかいてみようと思います
米沢に泊まってお城めぐりしてきました
まずは～上杉神社
縦だけど
もうすでに３回くらい行ったことあるところだけどやっぱいいところ
『
』の兜
は残念ながら
きんしでしたが・・・かなり素敵でしたよ
ちなみに
これがお祭キャラです
さらに
自販機もすごい事になってました☆笑
そのあと直江氏の墓参りして～
夜は小野川温泉に泊まったよ
飲む温泉、飲泉もあってかなり満足
２日め。
上杉家のお墓参り
なんか映ってるけど・・・
すごい、厳かな感じでした
で、喜多方経由で会津に移動
久々の鶴ヶ城
晴れたし、やっぱ良かった～
仙台の青葉城にも行く予定だったけど、
他にもちまちま見たしすげぇ楽しかったぉ
総移動距離 580
なんだかわからん位楽しい旅になりましたぁ～