よんよん![]()
朝
味噌汁
ゴールデンキウイ
昼
カツどん
夜
焼肉(カルビ。豚バラ。ハツ)
ご飯
ラーメン
夜の食事量異常~![]()
うちのはげ、飯食わずにラーメンとか言うんだもん~
食後リアルに戻した~
ゲーロー![]()
塚、午前中コーヒー飲みすぎて胃の調子悪いし下手こいた~![]()
今は胃薬効果で調子上がってなぞの空腹・・・
負けましたがね~~~~
![]()
体重
49.0(+0.2)
体脂肪
20.8
まぁまずまづ・・・・。
ぁ
今朝のはなまるマーケットでいい感じの情報が![]()
http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/
参考までに![]()
運動もしたし~
今日はもぅオネムなので寝ますよ~
オヤスミ
約一週間ぶりの早番
午後は明日のレク活動で6月のカレンダー作りをするため、久々の折り紙を
夢中になりすぎて利用者から目を離したスキに…陰の方で放尿されてしまぃかなりガッカリな事態に~
悲惨でした
おかげでサービス残業してきますた~
っても折り紙だからいんだけど

夢中になりすぎて腰がおかしい
今日ゎだりんが残業せずに帰ってくるそぅなので公約通り、焼き肉ゴチってきます
でもカレの買い物…頼まれてケッコーしたのになぁ子のゴチなんだべか

まっいぃか
焼き肉久々だし
昼間食事控えたつもりだし大丈夫かにゃ
とりあえず自宅のご飯準備ょ~



