昨晩もあまり良く眠れず、枕の高さを変えたり、窓を開けたり、ラジオを聞いたり。
３時ころ、NHKではレイ・チャールズの特集をやっていた。
高校時代にレコードプレーヤーを買ってもらい、なけなしのお金で”愛さずにはいられない”のレコードを買って、母親にうるさいと言われるほど聞いた。
初めて、ラジオでこの歌を聞いた時には、毛穴が逆立って寒気がするほどのショックだった。
歌い方を真似しようとするが、元々低音なので、レーチャールズの歌はハードルが高かった。
何とか声を出そうと大声を張り上げたので、襖一枚隔てた居間にいる母はテレビの音が聞こえなかったのだろう。
５時半ころ、ワイフの寝室のドアをそっと開けると、ベッドわきで日課となっている運動をしていた。
いつもならのんびり８時ころまで寝ているので、”どうした”と声を掛けると散歩したいと。
車に乗せて店舗が立ち並ぶフレスポに行き、屋根付きの歩道を歩かせた。
暫くすると疲れたと言うので、もう一往復するまで待ってもらった。
片道２７０ｍほどだが、少し加えて１００カウント（４００歩）ごとに腕立て伏せをやった。
変な虫がいた
●私のデータ
・歩行・腕立て伏せ・・・・２５分（２,４００歩・１,８００ｍ・２５回×６セット）
●ワイフのデータ
・歩行・・・・・・・・・・２２分３０秒（２,１３１歩・０．９９ｋｍ）