乳ガン検診

先日近所のクリニックに乳ガン検診行ってきました❗

やっぱりホルモン剤を飲んでるので、心配なので……

結婚してこの市内に引っ越してきてから、3年連続で受けています😄

今年は体外受精、生理のタイミング(乳ガン検診は生理中は受けれない)とかで遅くなってしまいましたが、無事受けれて良かったです。

うちの市は乳ガン検診のクーポンがあります。
私の年齢だと触診が対象で700円で受けれました。
そしてマンモグラフィとエコーもしてもらい、そちらは3割負担で2740円でした。

結果は異常なし

乳ガンが増える年齢層になってきたし、3500円で安心できるなら安いものです。

そのクリニックの先生は毎年「問題ないです。この調子で年に1度は検診を受けるようにしましょ～」と明るく元気に言います。
なんだかそれを聞くと「また来年もまた受けよう」と思います

子供ができたりしたら忙しくてなかなか受けるのが大変だと思うけど、大切な検診

皆さまもぜひ

気をつけていること

今日ははりきゅう&よもぎむし行ってきました

約1週間に1回、月3回で、生理の週はお休みってペースです。

はじめてもう1年たちました。


だいたい最初に「この1週間気をつけたことはありますか？」と聞かれます。


気をつけたこと……


気をつけたこと……


何だろう？


いつも答えにつまる。


「私って頑張ってないんじゃないか？？」と思ってしまう……

ウォーキング再開したけど、なかなか毎日できてないし……

腹筋もなかなか続かないし……

甘いのは大好きでやめられないし……  

だめですね……

はりきゅう中も、リラックスというより自分の身体の声を聞いている感じです。
例えばストレッチとかもあって「どちらが曲げやすかった？」と聞かれるので、気をつけて違いを感じています。


妊活中のみなさん、何を気をつけていますか？何を頑張っていますか？

これはおすすめとかあったら教えてください

D4クリニック

クリニックにホルモン基礎値測定のため行ってきました


ホルモン値は
FSH   7.60
LH      1.79
E2      27.49


とても良い値でした




………………が



この調子だと、クリニックがお休みのシルバーウィークに採卵が当たりそう


せっかく良い値だったのに～


今回は、明日からプラノバールを飲んで生理を調節することになりました。

明日から12日間服用して数日で生理が来るので、またD3に基礎値測定です。


暑くてサボっていたウォーキングを再開して体調を整えて待とうと思います❗