22日にAIHをしてから6日になります。
基礎体温はイマイチ上がっていません

D13(21日)36.28(AIH前日)
D14(22日)35.55(AIH当日)
D15(23日)36.16
D16(24日)36.22(午前中に脇腹痛。排卵痛?)
D17(25日)36.60
D18(26日)36.48
D19(27日)36.49
D20(28日)36.56
AIH当日にグッと下がったのはいいぞ

と思いましたが……
その後の上昇はいまいちです

24日の午前中に脇腹の痛みがあったので、多分その辺りに排卵したのかなと思います

考えないようにしようと思っても色々考えちゃう……
昨日はりきゅうに行った時、先生にそんな話をしたら、
「考えないようにするなんて難しいですよ~考えないようにって思うと余計に考えてしまうから……寝る前にでも楽しかったこと10個思いうかべてみて。~が美味しかったとか、信号がタイミングよく変わったとか、小さなことでいいから」と言われました。
なるほど……
あまり期待しすぎず楽しみに待つくらいの気持ちでいようと思っても、なかなか難しいですね。
気持ちを靭く持っていこう
