50.0

今朝の体重、50.0キロ

昨夜の寝る前の体重50.3キロ

そんなものか、、、と。

でも生理中なので仕方ないですね。

💧💦水分がいつもよりも取り込みやすいらしいです。

ももクロゲッタマン体操、加治ひとみさんの腸活マッサージに体操を毎朝、毎晩やってます。

食事は気を遣いません！なんて言いません。

やっぱり食事も気をつけてますよ。

そうでなければ痩せないので。

地道に頑張ります