ストレッチングボード

毎週 出来れば火曜日
スズキ整骨院に行って
身体のメンテナンスしています 今週 初めてこのストレッチ ボードに立ち

足が楽になり

フクラハギの筋肉が伸びた様な気がしました(*^^*)
それで 屋敷さんにFBを通じて取り寄せをお願いしました

わーい 毎日やってみます