余りの暑さで 冷房で
身体を冷やさない為の・・・予防として
こんなものをつくりました
適当に作っても 美味しいですよ
☆ 生姜 黒糖 シロップ ☆ の作り方
生姜（適宜） 黒糖（３００ｇ）水（３カップ）
生姜 よく洗い （皮付きのままでも良い）薄切り
スリおろしも 加える 鍋に 材料全てを入れて
弱火で ２０分煮る
風邪の予防 に、そして冷え性の改善にオススメです。
紅茶や 牛乳で割って飲みます。
お湯割り
アイスコーヒ
ヨーグルトやアイスにかけたり、
炭酸（ジンジャーエールもおすすめ）
ミルクティに入れるとチャイになりますよ