整体

昨日　毎週受けている　ｽｶｯｼｭの　レッスン

その前に　コートが予約出来ましたので　

１時間練習をレッスン仲間と激しく　やりました！

２時間スカッシュに集中して　とても頑張りました

・・・ので　今日は　朝一番で　近所の接骨院に出かけて　
身体をほぐして頂きました

雨もあがって　良いお天気になりましたね