スカッシュとエアロ

今日の予定は　スカッシュの　Lesson日でした

１４時～１５時までで　練習はコートが予約出来なかったので

そのまま　Lessonに突入

来週は　１時間　練習が出来ます（Lesson生４名で）

そして夜　８時半から　エアロビクスに行って来ました

４５分なのですが

若いIR（男性）　とても　疲れている様な感じ

JEXERでは　２本目なのですが　他店でもやっているのかも

来週は練習も加わると　スカッシュがハードなので

エアロはずる休み　しようかな～。。。なんて考えている