今日はSQUASHのレッスン日で・・・した
お腹イッパイに食べて出かけるのですが ３０分前に
同じレッスン生の斉藤さんと 練習をしたせいか
とても疲れて 帰宅すると もう 腹ペコでした
夕食をしても 疲れが取れないので 今日はJEXERの
エアロビクスは休みました
昨日から 夏バテ状態で テレビで 真夏から 急に
涼しくなって 体調を崩す人が若い人にも多くって
今は 秋バテ・・・と言うんですって・・・
（こういう 流行には乗りたくないな）
今ごろ この時間になって 疲れが飛んでいきました