眠れない

ここのところ毎日午前３時若しくは４時頃に目が覚める。

そこから朝まで寝ているのか起きているのかわからない状態で非常に苦しい目覚めを迎えている。

昨夜も「また３時頃おきるのかな～」と思って寝たら見事ビンゴだった。

すぐに二度寝できればいいのだが、自分二度寝や昼寝といったたぐいは出来ない。

暫く続くようなら医者に行って睡眠薬もらうしかないな。

あ～今日の仕事しんどい。